صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

كلام علمي كيفية الوقاية من الحموضة , علاج الحموضة

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,870
افتراضي كلام علمي كيفية الوقاية من الحموضة , علاج الحموضة





كلام علمي كيفية الوقاية من الحموضة علاج الحموضةكلام علمي كيفية الوقاية من الحموضة علاج الحموضةكلام علمي كيفية الوقاية من الحموضة علاج الحموضة

كلام علمي كيفية الوقاية من الحموضة علاج الحموضة
كيفية الوقاية من الحموضة , علاج الحموضة





كيفية الوقاية من الحموضة , علاج الحموضة

كيفية الوقاية من الحموضة , علاج الحموضة



طريقة للعلاج من حموضة المعدة ..



لا تجلب لنفسك الألم والانزعاج بتناولك لأطعمة محفزة للحموضة. راجع قائمة تضم أفضل وأسوأ خمسة أطعمة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحموضة.

إذا كنت تعاني من الحموضة، فلا بد أنك تعلم كم هي مزعجة. يكفي أن تتناول طعامًا غير مناسب لتعاني اليوم كله من حرقة في فم المعدة وحالة من عدم الارتياح.
لهؤلاء المعرضين للحموضة، نقدم قائمة بالأطعمة التي ينبغي عليكم تناولها وتلك التي يتعين عليكم الابتعاد عنها تماما.

أفضل خمسة أغذية للحموضة

التفاح والموز:



من بين الفواكه، يمكنك تناول التفاح والموز دون قلق، فهي عامة لا تسبب الحموضة. إذا كنت تشعر برغبة في تناول عصير ما، فعليك بعصير التفاح فهو خيار جيد.

الخضروات:



كالملفوف والفاصوليا والبازلاء. تلك الخضروات صحية ولا تسبب الحموضة. إذا كنت من محبي البطاطس، فلتجرب البطاطس المخبوزة وتجنب المقلية.

بياض البيض، الدجاج والسمك:



اللحوم البيضاء الخالية من الشحم وبياض البيض تعد أغذية مثالية للأشخاص الذين يعانون من الحموضة.

الجبن قليل الدسم:



لا مجال لتناول الأطعمة الدسمة بالنسبة لهؤلاء المعرضين للحموضة. فابتعد عنها إذن واتجه إلى منتجات الألبان قليلة الدسم كالجبن والحليب قليلي الدسم.

الحبوب الكاملة:



تجنب الكربوهايدرات المصفاة كالأرز الأبيض واستبدلها بالحبوب الكاملة كالقمح والأرز البني لتقضي على الحموضة.

-------------------------------


أسوأ خمسة أغذية للحموضة

المأكولات الحريفة:



بالطبع. فكل من يعاني من الحموضة يعلم ما يمكن أن يفعله الفلفل الحار بك. عموما، من الأفضل لك تجنب الأطعمة الحريفة والاتجاه إلى أطعمة أكثر لطفًا.

الحمضيات:



خبر سيء بالنسبة لعشاق البرتقال! الحمضيات هي واحدة من بين أسوأ محفزات الحموضة. إن كنت تعتقد أنك معرض للحموضة ، فابتعد عن الحمضيات وعصائرها.

القهوة:



بالنسبة للذين يعانون من حموضة مزمنة، من الأفضل لهم تجنب القهوة. جرب الشاي الأخضر بدلا منها.

المقليات والمأكولات الدهنية:



لا بد لكل من يعانون من الحموضة أن يتجنبوا تناول البسكويت عالي الدهن، أو المقرمشات المقلية. فمحفزات الحموضة هذه من شأنها أن تعكر مزاج يوم كامل.

الكحوليات:



هو غير محبذٍ على الإطلاق بالنسبة لهؤلاء الذين يعانون من الحموضة. قد يسبب حامض التينيك الموجود في النبيذ الحموضة ويجب تجنبه ..
;dtdm hg,rhdm lk hgpl,qm < ugh[



Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 نكت سعودية جميلة جدا , نكت منوعة
0 اروع نكت تموت من الضحك , نكت كشخة
0 اليانسون والدوره الشهريه , فوائد اليانسون ايام الدوره الشهريه
0 احدث صور حزن بناتى رقيقه , اجمل صور حزن مميزة
0 اروع توبيكات عشق للمسن شيك , احدث توبيكات للعشاق رقيقه
0 كيفية الوقاية من سرطان القولون , اهمية الحليب
0 فساتين زفاف رهيبة ، صور فساتين زفاف تجنن فى العيد
0 خطوات جديدة لتنعيم اليدين , طريقة لتنعيم اليدين
0 احدث فساتين العرايس , فساتين فخمه للعرايس
0 اشيك صور حزينه جديده , اروع صور حب و رومانسيه مميزة
0 شعر فظيع عن المعرس ، اجدد شعر فصيح عن المعرس
0 أجدد ديكورات غرف الجلوس , غرف موردن
0 خلفيات جالكسى , صور أطفال للجالكسى , أجمل رمزيات الجالكسى المنوعه
0 ديكورات الشموع , ديكورات رومانسية , افخم الغرف
0 أجدد فساتين الأفراح , فساتين روعه للعروسه


اقرأ أيضا::


;ghl ugld ;dtdm hg,rhdm lk hgpl,qm < ugh[ hg,rhdm



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
كيفية, الوقاية, الحموضة, علاج, الحموضة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


كلام علمي كيفية الوقاية من الحموضة , علاج الحموضة

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 04:00 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO