معلومة صحية اسباب وعلاج حصوه الكلى ، نظام غذائي يحميك من حصوات الكلى

[جميلة الجميلات]

اسباب , وعلاج , حصوه , الكلى , نظام , غذائي , يحميك , حصوات , الكلى

معلومة صحية اسباب وعلاج حصوه الكلى ، نظام غذائي يحميك من حصوات الكلى

نظام غذائي يحميك من حصوات الكلى










نشر موقع حقائق التغذية الأمريكي تقريراً حول أفضل طرق التغذية للحفاظ على الكلى وحمايتها من تكوين الحصوات عليها.
وأوضحت الدراسات أن الكلى يتكون عليها حصوات نتيجة زيادة ترسبات الكالسيوم وهو ما يسمى حصوات أكسالات الكالسيوم، والتي تختلط أحياناً مع فوسفات الكالسيوم.
ويعتبر هذا تشخيص ما يقرب من 80 % من الحالات الخاصة بتكوين حصوات على الكلى، ومع ذلك لا يجب الاعتماد على هذا التشخيص كتشخيص مسلم به لكل الحالات المرضية، حيث يوجد معايير مختلفة أخرى تتحكم في الامر مثل الأمراض الوراثية والمكتسبة وغير ذلك.
وأكدت الدراسات أن شرب ما يقرب من 2 لتر مياه يومياً يساعد على تخفيف تركيز الكالسيوم وحمض اليوريك في البول، كما يجب شرب كميات كبيرة من السوائل الاخرى، مثل عصير الجريب فروت وعصير التفاح والشاي.
أما من حيث الغذاء فوفقاً لأحدث مرجعية علمية حول هذا الموضوع، توصلت إلى الاقلال من تناول اللحوم، لذا فنجد أن النباتيين تكون فرص الإصابة بحصوات الكلى منخفضة إلى النصف.
وتأتي ضرورة الإقلال من تناول اللحوم وغيرها من البروتينات الحيوانية ، لأنها مصدر في زيادة الكالسيوم في البول مما يؤدي إلى أوكسالات البول وتحمضه.
كما يجب خفض كميات تناول الملح في الطعام، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات.
كما يجب الحذر من تناول أغذية تحتوي على فيتامين سي مما يؤدي إلى زيادة فرص تكوين الحصوات.
وتؤدي البروتينات الحيوانية والدهون الحيوانية والكوليسترول إلى انخفاض وظائف الكلى، مما قد يكون جرس إنذار مبكر لفشلها تماماً وليس فقط تكوين حصوات عليها.
ويعتبر تناول الوجبات ذات الأصل النباتي ضرورة لمنع انخفاض عمل الكلى، بل وتستخدم كنظام غذائي للحفاظ عليها والعلاج من الفشل الكلوي، وذلك لإحتواء النباتات على فوسفور يساعد الكلى على القيام بوظائفها بصورة صحيحة.

hsfhf ,ugh[ pw,i hg;gn K k/hl y`hzd dpld; lk pw,hj hg;gd pskhj pski y`hzn

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 خواتم فخمه للزواج مجوهرات للزواج جديده
0 الوان موضه لصبغات الشعر ، احلى الوان للشعر
0 فساتين شتاء للحوامل 2914 ، موديلات فساتين شتويه حوامل
0 كولكشن تصاميم فساتين عالمية للصبايا ، تصامين فساتين قصيره
0 كيفية تحضير بسكويت اللانكشير ، طريقة تحضير البسكويت بالصور والخطوات
0 ساعات سويسريه للشباب ، ساعات ماركات للشباب
0 أزياء نسائيه عالميه ، ازياء نسائيه ماركات فخمه
0 احدث اكسسوارات هيلو كاتي ، اكسسوارات للمراهقات جميله
0 اجدد فساتين زفاف شياكه ، فساتين زفاف تجنن
0 برودكاست فراق للبلاك بيرى , برودكاست روعه للبى بى
0 فساتين نسائيه سواريه ، فساتين سواريه للصبايا
0 رسائل بعاد للجوال ، اجمل رسائل سفر للجوال
0 بلوزات للبنات ، بلوزات بناتى للخروج
0 طريقة عمل جوجي الكباب بالصور ، وصفة عمل جوجي الكباب بالشرح
0 خلفيات للبلاك بيري بنات مضايقه ، صور خلفيات بي بي حزن

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات طبية اسباب حصوات الكلى , علاج حصوات الكلى

• نصائح صحية نظام غذائى مصمم لخفض ضغط الدم يمكنه منع حصوات الكلى , نظام غذائي صحي , خفض ضغط الدم ,

• اهم معلومات صحية حصوات الكلى Kidney Stones . أمراض الجهاز البولي . أمراض الكلى . حصوات الكلى . تشخيص

• معلومة صحية 6 نصائح مفيدة للحفاظ على صحة الكلى , صحة الكلى , امراض الكلى , الحفاظ على صحة الكلى

• الوقاية من تكون حصوات الكلى , امراض الكلى , حصوات الكلى والحالبين

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm wpdm hsfhf ,ugh[ pw,i hg;gn K k/hl y`hzd dpld; lk pw,hj ,ugh[ pw,i hg;gn k/hl y`hzd