|
#1
| |||
| |||
 نصيحة جديدة السمسم ، السمسم وفوائدة الكثيرة                                 السمسم ، السمسم وفوائدة الكثيرة السمسم ، السمسم وفوائدة الكثيرة السمسم ، السمسم وفوائدة الكثيرة بسم الله الرحمن الرحيم تحتوي بذور السمسم علي المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم وعلى أحماض امنية متعددة كحمض الغلوتميك والارجنين والليوسنين، بينما زيته فيحتوي على مجموعة فيتامين Dوعلى عناصر ومكونات ذات فائدة عالية منها فيتامينات B وفيتاميني AوE ، ما يجعله مادة لها فوائد صحية وجمالية. فتناول ملعقة منه كل مساء يفيد من يعاني من أمراض القلب وتصلب الشرايين وينشط الدورة الدموية وينظف الشرايين من الكولسترول. كما اكدت دراسات ان هذا الزيت يعيق نمو الامراض الخبيثة، بسبب احتوائه على حمض الينولييك، وهو مضاد لبكتيريا الفم، حيث استخدمه الصينيون لعلاج امراض اللثة والاسنان، وكغسول مضاد للبكتيريا الفموية. ويستخدم في حالة الامساك، فتؤخذ منه جرعة يومية قبل النوم، كما انه يسكن الحرقة في المعدة. كما يستخدم زيت السمسم من اجل تخفيف الام الحيض، بمسح اسفل البطن به لتخفيف الشد العضلي والم المعدة الناتج عن تقلصات العضلات بسبب الدورة الشهرية، ويعتبر من افضل الزيوت الطبيعية من اجل التدليك. ويفيد زيت السمسم من يواجه مشاكل التنفس بسبب جفاف الممرات الهوائية في الانف، بوضع نقطتين في كل انف مرتين يوميا، فهو يرطب الممرات الانفية ويسهل عملية التنفس، ولقد ثبت علميا بان له تأثير افضل لترطيب المخاط الانفي من المحلول الملحي الذي يباع في الصيدليات. ويعتبر زيت السمسم من المواد الطبيعية التي أثبتت فاعليتها بالتجربة في مجالات علاجية عديدة تهم المرأة، أبرزها حماية البشرة من أشعة الشمس، لما يحتويه من مواد ترطيب، لذا ينصح سكان المناطق الجافة والباردة استخدام زيت السمسم بدل المساحيق لانه يضمن عدم إلحاق الأذية بالبشرة. ولزيت السمسم فوائد جمالية، اذ يمكن صنع قناع مساعد منظف منه للبشرة الجافة. يتم تحضير القناع من نصف ملعقة من خميرة البيرة مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقتان كبيرتان من الكريمة وصفار من البيض ولبن. توضع في البداية طبقة خفيفة من زيت السمسم على البشرة الجافة ثم طبقة من الخليط ويترك لمدة عشرين دقيقة بعدها يشطف بالماء الفاتر، فتكون النتيجة جيدة جدا، حيث تكتسب البشرة الجافة نعومة وطراوة ويشد الجلد حول العينين والفم. hgslsl K ,t,hz]m hg;edvm hg;fdvm Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 طريقة عمل باستا البيتزا بالصور - تحضير باستا البيتزا 0 كيفية التخلص من الكرش ، السبانخ السوتية بالثوم للريجيم 0 اشيك تسريحات الشعر ، افخم تسريحات الشعر للعرائس 0 فساتين حوامل شيك ، فساتين حوامل تحفه 0 توبيكات شوق وحنين ، توبيكات للمسن خفق 0 أروع الاكسسوارات البناتى , اكسسوارات رقيقه للبنات 0 فساتين خطوبة موف - فساتين خطوبة جديدة 0 أرق تسريحات الشعر للبنات , صبغات روعه للشعر 0 تسريحات شعر ناعمه للبنات , تسريحات للمناسبات 0 جلابيات استقبال بالوان جميلة ، جلابيات استقبال شيك 0 صور جلابيات مميزة ، مجموعة جلابيات مميزة 0 عبايات شيك ، صور جلابيات مطرزة 0 اجمل اكسسوارات سهرات ، اكسسوارات سهرات مميزة 0 فوائد الجلسرين ، الجلسرين للبشره 0 ديكورات مزهريات رقيقة بالوان زاهيه ، ديكورات مزهريات رقيقة بسيطه ورائعه اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب kwdpm []d]m hgslsl K ,t,hz]m hg;edvm hgslsl  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| السمسم, السمسم, وفوائدة, الكثيرة |
| |
العرض العادي
