اهم معلومات غذائية الاكتئاب عند المراهقين ، اكتئاب الكبار

[جميلة الجميلات]

الاكتئاب , المراهقين , اكتئاب , الكبار

اهم معلومات غذائية الاكتئاب عند المراهقين ، اكتئاب الكبار

الاكتئاب عند المراهقين ، اكتئاب الكبار

الاكتئاب عند المراهقين ، اكتئاب الكبار

الاكتئاب عند المراهقين ، اكتئاب الكبار






انتشر مرض الاكتئاب فى عصرنا الحالى .....فهل يصيب الاطفال؟؟؟؟

نسبة انتشار مرض الاكتئاب عند الاطفال اقل منها عند الكبار...حيث انه يصيب الصغار بنسبة 1-2 % ..ولكن عند المراهقين بنسبة 2-5 % والاولاد اكثر من البنات قبل سن البلوغ ....ولكن بعد البلوغ نسبة اصابة البنات اكثر, الاحساس بالحزن بوجه عام من الممكن ان يصيب اى شخص كبير كان ..ام صغير فى بعض الاوقات نتيجة تفاعل طبيعي لضغوط ..او احداث مؤلمة.

ولكن الغير طبيعي ان يستمر هذا الحزن .. وتزداد قوته ويؤثر على علاقات الطفل او المراهق بمن حوله .. علاقته الاسري ة ... وعلاقاته باصدقائه فيصبح منعزل ...ويعكس على مستواه الدراسي.
هذا هو الاساس عند تشخيص المرض واعراض الاكتئاب منها اعراض لها علاقة بالمزاج ...السلوك ....التفكير ...او اعراض جسمية :
1- الاحساس بالحزن والكابة معظم الوقت ...وعند الاطفال قد يستبدل هذا العرض بوجود التهيج irritability ونقصد بالمزاج المتهيج ...طفل سريع البكاء ...سريع الغضب وينفعل بسهولة.

2- فقدان الاستمتاع بأي شي (العاب \ نشاطات \ رحلات ) احساس بالضجر وعدم الرغبة فى الذهاب الى المدرسة.
3- الشعور بالذنب وعدم القيمة.
4- فقدان الامل والرغبة فى الموت.
5- صعوبة فى التركيز.
6- تعب سريع وفقدان القوة والنشاط.
7- البط الحركي.
8- نقص او زيادة فى الوزن.
9- ارق او زيادة فى النوم.
10- شعور ببعض الاعراض مثل صداع – مغص.
بعض الامراض النفسية المصاحبة لمرض الاكتئاب عند الاطفال 50% من الاطفال المراهقين المصابين بالاكتئاب لديهم امراض قلق ومن امراض القلق ..قلق الانفصال Separation anxiety ....القلق العام ..او الوسواس القهري.
الامراض العدوانية لدي الاطفال .
امراض الادمان عند المراهقين .
امراض اضطرابات الاكل .
اسباب امراض الاكتئاب:
هناك عوامل كيمائية ونفسية واجتماعيةووراثية .....وايضا نظريات كثيرة وسوف اذكر بعض هذه الاسباب :
العوامل النفسيه:اصابة احد الوالدين بالاكتئاب له تأثير كبير باصابة احد ابنائه..وهذا التاثير له عدة نواحي ...نواحي وراثية تتعلق بالجينات ..ونواحي بيئية فتصرفات الاب او الام المصابة بالاكتئاب تعكس على الطفل سواء كان بتقليد حركاته ..او انعكاس على تصرفه ..فكثير من الاطفال يتعرض للاهمال ونقص الدعم العاطفي ..او القسوة الشديدة وذلك بحكم اختلال مزاج الام او اب.
العوامل الكيمائية: فمن المعروف تقص مادة السروتنين فى المخ لها سبب كبير وهذا ما تقوم به الادوية المضادة للاكتئاب احداث مؤلمة فى حياة الطفل مثل حرمانه من الام او شخص قريب وذلك يؤديه الى
دخول الطفل المستشفى او اصابته بمرض...او تغير مدرسته او ولادة طفل جديد فى العائلة كل ذلك عوامل تسمى امراض التكيف adjustment disorder وقد تظهر فى صورة حزن..فلق او صورة اضطرابات سلوكية اخرى ايضا التعرض للعنف فى المدرسة bullying لفظى كان ام جسدي .ايضا ذلك له تأثير سئ على نفسية الطفل .
انواع الاكتئاب
الاكتئاب الشديد major depression
ولتشخيص هذا النوع يحتاج الى تواجد خمسة من اعراض الاكتئاب التى ذكرناها ..ومن ضمنها المزاج الحزين او المتهيج لمدة اسبوع واحد على الاقل وقد يكون مصاحب كما ذكرنا للقلق Mixed anxiety and depression او مصاحب لعدوانية Depression conduct .
الاكتئاب الخفيف Dysthymia
هذا النوع ياخذ الطابع المزمن ويحتاج ان يكون متواجد لمدة سنة على الاقل ..مع وجود 3 اعراض وهنا الاعراض ليست حادة وانما متفاوتة يوم جيد ..ويوم حزين..
اضطرابات التكيف Adjusment disorder

اضطرابات المزاج الدوري Cyclothymia
اضطراب ثنائي القطب Biopolar Disorder
العلاج:
لا احد يحب ان يشعر طفله بالحزن ...من المهم البحث عن اسباب الحزن ومحاولة تفاديها محاولة تهيئة الطفل مسبقا لاحداث فى العائلة مثل توقع ولادة طقل جديد ...دخول مدرسة ...غياب احد الوالدين.....ايضا غياب المربية اذا كان الطفل متعلق بها تقوية العلاقة مع طفلك واعطاءه فرصة للاستماع له والتعبير عن ما يشغله ما يحزنه ..احداث المدرسة خلال اليوم ..وحاول قدر الامكان الرفع من معنوياته بالمدح والثناء.
استشارة مختص مهمة جدا فهناك وسائل كثيرة للعلاج منها العلاج السلوكي ..والعلاج المعرفي وفى بعض الحالات نستعمل مضادات الاكتئاب ..وهى من انجح الادوية النفسية ويعطى على شكل كورس لمدة يحددها الطبيب

كلمة اخيرة ... علاج الاكتئاب من اسهل وانجح العلاجات فى الطب النفسي ...ان كان طفلك يعانى من الاكتئاب ....او تعرف احد من اقاربك يشكو منه .....اذهب به الى اقرب مختص فى بلدك..

hgh;jzhf uk] hglvhirdk K h;jzhf hg;fhv

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 فساتين سهرة تركية للبنات , فساتين جميلة للبنات
0 اهم المشاكل الزوجيه , علاج تأخر الانجاب ، تأخر الانجاب
0 اكسسوارات رائعه للرجال ، ازياء رجاليه ، اكسسوارات بدل رجالي روعه
0 فساتين رهيبة , فساتين تاخد العقل للبنات
0 ديكورات غرف مواليد ، ديكورات روعه
0 فولفو 40 بوسادات هوائيه ، صور سياره فولفو
0 اشيك فساتين للبنوتات الصغار , فساتين بنات بتجنن
0 اجمل بجايم للعروس ، بجايم مودرن للعروس
0 رسائل جديدة للتهنئة , ارق رسائل اعياد ميلاد
0 تصميمات بالوان جريئة ، اروع ديكورات الاثاث
0 فساتين كيوت , فساتين سهرة كيوت أطفالى
0 سلطه سيزر , مقادير سلطه سيزر
0 احلي مسجات , احلى مسجات ، اجدد مسجات
0 ديكورات طاولات , صور طاولا راقيه
0 سلطة الكول سلو , طريقه اعداد سلطة الكول سلو

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات صحية علاج الاكتئاب , علاج اكتئاب الشتاء بالرياضة

• اهم معلومات طبية اكتئاب فترة الحمل , اسباب الاكتئاب فى الحمل

• اهم معلومات غذائية اكتئاب السمنه وادويته

• موضوع مهم الاكتئاب عند المراهقين ، اكتئاب الكبار

• معلومة طبية اهم الوصفات الطبيه , الاكتئاب عند المراهقين ، اكتئاب الكبار

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj y`hzdm hgh;jzhf uk] hglvhirdk K h;jzhf hg;fhv hglvhirdk h;jzhf