نصائح غذائية معلومات وفوائد طبيه عن الخس ، خس واهميته

[عنبة]

معلومات , وفوائد , طبيه , الخس , واهميته

نصائح غذائية معلومات وفوائد طبيه عن الخس ، خس واهميته

معلومات وفوائد طبيه عن الخس ، خس واهميته

معلومات وفوائد طبيه عن الخس ، خس واهميته

معلومات وفوائد طبيه عن الخس ، خس واهميته
الاجزاء المستعملة في الخس:

الحليب المجفف ، الاوراق ، البذور

التاريخ و الموطن :

ظهرت رسوم الخس في النقوش الفرعونية ، وهو موجود في غرب و جنوب اوروبا و بريطانيا ، وهنالك انواع كثيرة من الخس .

الخس البري ينمو على ضفاف الانهار و الاماكن الوسخة وهو يزهر في تموز و آب .

يزرع الخس البري في النمسا و فرنسا ، المانيا ، سكوتلندا . يصدر الخس من المانيا عبر انكلترا الى الولايات المتحدة الاميريكية حيث يغش بمزجه مع الافيون ، وفي الولايات المتحدة الامريكية يعتبرون ان جودة الخس المنتج في المانيا و فرنسا افضل و احسن جودة بـ ( الحليب ) من الخس المزروع في بريطانيا .

يملك الحليب ( عصير الخس ) تأثيراً مخدراً ، و الخس الزراعي ليس لديه نفس القوة المخدرة ، بل تأثيره ضعيف جداً . يحضّر من الخس لوسيونات لاستعمالها على البشرة لمكافحة الحروق التي تسببها الشمس ، ولمكافحة خشونة و جفاف البشرة .

وضع القدماء الخس في مرتبة عالية و ذلك لمزاياه المبرّدة و المنشطة ، واعتبر الامبراطور أوغسطس ان شفاءه يعود لتناول الخس كعلاج من مرض خطير ألّم به ، وقد بنى للخس مذبحاً و أقام له نصباً ضخماً على شرفه .
و حليب الخس لا يمكن تحويله الى بودرة بسهولة ، وفي مصر يوجد نوع من الزيت النباتي يستعمل للقي يقال بأنه مستخرج من بذر الخس .

تركيبته :

• يحتوي على فيتامين أ ، ب1 ، ج ، هـ .
• زيوت دهنية .
• بروتين .
• نشويات .
• ماء .
• و الخس غني بالكالسيوم و الفوسفور و الحديد .
• وهو قليل السعرات ينفع الذين يتبعون حمية .


استعمالات الخس و فوائد الخس الطبية :

1. للخس البري مفعول ضعيف يشبه الافيون ، و الخس الزراعي لديه نفس التأثير وهو أضعف ، ويختلف عن مفعول الافيون بأن الخس لا يثير انزعاج الجهاز الهضمي وله تأثير مسكن و مخدر ، و مهدئ و منوم .
2. يستعمل في علاج الاستسقاء ( تنفخ الجسم بانحباس الماء ) ، يزيل الحصى و الرمل و يعالج المصابين بالنقرس .
3. للخس تأثير خافض للحرارة ويزيد إفراز العرق وله تأثير مدر للبول .
4. يزيل مغص الامعاء و يهدئ ثورة اضطراب الامعاء مثل مرض ibs المسمى القولون سابقاً .
5. يساعد على بدء النوم في حالات الارق و خصوصاً مع البصل .
6. يزيل السعال و تشنج القصبات .
7. الخس مزيل للعطش و ينفع في حالات الحر الصيفي و ضربات الشمس
8. الخس مضاد للحساسية و مادة الهيستامين ، يزيل الحكاك و الطفح الجلدي ( الشري ) و انسداد الانف التحسسي .
9. يستعمل في الامراض النفسية كمهدئ للأعصاب و كمزيل للتوتر و الاحباط ، و المداومة عليه تعالج الجنون .
10. مزيل للكآبة و الصرع .
11. منشط و مقو للشعر و مفيدة لصحته ايضاً .
12. الاوراق الخارجية الشديدة الخضرة غنية بالحديد و الكلوروفيل ، يعالج ضعف الدم و يقوي الجسم ، و الكلوروفيل مزيل لروائح الفم و الجسم الكريهة و رائحة العرق النتنة .
13. الطبقة الداخلية و التي تكون اوراقها صفراء و خضراء مفيدة لعلاج خفقان و تسرّع و تضخم القلب ، و لأمراض عضلة القلب .
14. مدر للحليب في الضرع .
15. فاتح للشهية في السلطة و مقبّل للطعام ، يمزج مع الحامض او الخل ، و ملين للطبيعة .
16. منشط للكبد و يمنع الريقان .
17. الخس البري منشط للدورة الدموية عند الانثى ، ويزيد الدم عند الاكثار منه قبل و مع الدورة الشهرية .

18. يضعف الطاقة الجنسية ، يؤدي الى ضعف و فتور ( الاكثار منه ) و يضعف التعداد المنوي ، ويقلل من كمية الماء عند القذف ، يمكن استعماله في معالجة الاحتلام الليلي .
19. جيد لمعالجة قروح القرنية و التهابات العين خاصة مرض التراخوما ، ويقوي البصر بسبب وجود فيتامين أ فيه .

lug,lhj ,t,hz] 'fdi uk hgos K os ,hildji hld.

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 الكريمات العشبية لعلاج البواسير ، علاج البواسير بالكريمات العشبيه
0 احدث رسائل موبايل , اجمل مسجات ، اجدد مسجات
0 اشيك سياره , صور سيارة فريدة من نوعها , صور سيارة ممنوعه فى الخليج
0 اجمل بجايم صيفي ، صور بيجامات حلوة للعروس
0 وصفات طبخات , كيفيه اعداد مثلثات الناجوز , مقادير عمل مثلثات الناجوز
0 ديكورات حديثة جميله وبسيطه , ديكورات حديثة عصريه بسيطه
0 اجدد بناطيل جينز ، احدث بناطيل جينز
0 كيف تصبحين زوجة راقيه وتكسبين محبة وقلب زوجك؟ - الزوجة الراقية
0 ديكورات ناعمه , ديكورات مميزه
0 فوائد التفاح , التفاح الاخضر وعلاج الامراض
0 طريقه تحضير تشيز كيك التمر ، مكونات تشيز كيك التمر ، مقادير صنع تشيز كيك التمر
0 البعد عن التدخين , طريقة للتخلص من التدخين نهائى
0 اهمية النوم المريح للبشرة ، فوائد النوم للجسم
0 توبيكات ملونة للماسنجر , توبيكات ماسنجر ملونة
0 ديكورات عصريه , ديكورات فخمه

اقرأ أيضا::

• معلومات مهمة معلومات وفوائد طبيه عن الخس ، خس واهميته

• كلام في الصميم معلومات وفوائد طبيه عن شاي ، الشاي واهميته للجسم

• معلومة مفيدة معلومات وفوائد طبيه عن الخس ، خس واهميته

• ملف مهم للصحة معلومات وفوائد طبيه عن شاي ، الشاي واهميته للجسم

• موضوع خطير معلومات وفوائد طبيه عن الخس ، خس واهميته

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp y`hzdm lug,lhj ,t,hz] 'fdi uk hgos K os ,hildji ,t,hz] 'fdi hgos