معلومة مفيدة وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية

[عنبة]

وصفات , لعلاج , المشكلات , الهضمية , علاج , المشكلات , الهضمية

معلومة مفيدة وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية

وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية

وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية

وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية



- وصفات طبيعية لمحاربة المشكلات الهضمية


إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية



أولا: الغثيان
تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه الحالة.



ثانياُ: التقيؤ
الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث الجفاف.


ثالثاُ: الإمساك
محاولة إغناء الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز الهضمي.


رابعاُ: الإسهال
يوجد أطعمة تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها بالجسم.

,wthj gugh[ hgla;ghj hgiqldm K ugh[

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 عشبة اكليل الجبل ، فوائد الروزمارى
0 سيارات ونيت تويوتا , سيارات المهام الصعبة
0 اجدد بناطيل جينز ، احدث بناطيل جينز
0 برود كاست للبلاك بيرى , برود كاست فراق
0 أحذيه بنات , أفخم شوزات الصبايا
0 اجمل صور السيارات , صور سيارات جميلة
0 اروع رسائل اشتياق ، وسائط شوق
0 بناطيل للشباب حلوة ، بناطيل للشباب تجنن
0 رسائل صباحيه - احلى رسائل الصباح للموبايل
0 اشيك بناطيل رجالى ، احلى بناطيل رجالى
0 توبيكات ملونه حب ، توبيكات ملونه حب وغرام وعشق
0 احلي ديكورات , ديكورات غرف معيشه ، اجمل غرف معيشه
0 احدث سيارات , صور سيارة تويوتا افالون , احدث صور سيارات
0 طريقه تحضير المامونية الحلبية السورية ، مكونات المامونية الحلبية السورية ، مقادير صنع المامونية الحلبية السورية
0 بياض رائع وخلال فترة قصيرة جدا ، انتى الاجمل دائما

اقرأ أيضا::

• نصيحة غذائية وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية

• نصائح علاجية علاجات بديلة لمشكلات الهضم , وصفات لعلاج المشكلات الهضمية

• نصيحة مهمة وصفات لعلاج المشكلات الهضمية , علاج المشكلات الهضمية

• نصائح جامدة وصفات لعلاج المشكلات الهضمية ، علاج المشكلات الهضمية

• معلومات مفيدة ماهي المشكلات الهضمية - طرق علاج المشاكل الهضمية بالطب البديل

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm ltd]m ,wthj gugh[ hgla;ghj hgiqldm K ugh[ gugh[