نصيحة غذائية أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

[روعة الزهور]

أضرار , الشاي , الأخضر , فوائد , الشاي , الاخضر

نصيحة غذائية أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر


ا



رغم الفوائد الصحية الكثيرة التي تنضوي تحت راية الشاي الاخضر، وأهمّها محاربة السرطان، تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل، وتخفيض نسبة الكوليسترول، الاّ أن كلّ هذه الحسنات تحمل معها بعض الأضرار التي يجدر أن يكون لديك علم بها.

- قد يسبب لك الشاي الاخضر حالة من التقيؤ والاعياء في حال شربته في الصباح وكانت أمعاؤك فارغة، وذلك لأن الشاي الأخضر يحفّز معدتك على افراز الأسيد. وتتفاقم هذه المشكلة أكثر عند أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي فقد يمنعهم الطبيب تماماً عن شرب الشاي الأخضر.

أمّا لتلافي حالة الغثيان، فقد ننصحك بتناوله بعد الفطور أو خلطته مع الحليب.

- لا تستهيني بكمية الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر والتي قد تسبب ارتفاع في الضغط وتسارع في نبضات القلب، وتساهم بإصابتك بنوبات عصبية. ولتلافي هذا الجانب السلبي، يمكنك شراء الشاي الأخضر الياباني الخالي من الكافيين والغنّي بمادة الثيانين المهدّئة للدماغ.

- اعرفي أن الشاي الأخضر ليس شراباً مسموحاً للجميع. فمرضى القلب، الضغط المرتفع و الذين يعانون من اضطرابات الغدّه الدرقية يجب أن يستشيروا أطباءهم حول أمر تناول الشاي الأخضر.

Hqvhv hgahd hgHoqv - t,hz] hghoqv

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 احلي وصفات حلويات - طريقة عمل تورتة البسكويت بالصور - تحضير تورتة البسكويت
0 احدث سيارات تويوتا ، اجدد صور لسيارات تويوتا - صور سيارات تويوتا جديدة
0 صور سيارة اودي اوربان , اجدد صور سيارة اودي اوربان
0 العسل والشوفان للبشره , الاهتمام بالبشره , جمال بشرتك
0 اروع وصفات للبشره , افضل طرق للعناية بالبشرة ، بشرة راقية
0 اجدد برودكاست ، احلي برودكاست ، برودكاست جديد
0 اروع حلويات جديده - طريقة عمل المشبك بالصور - تحضير المشبك
0 ربطات للشعر , اكسسوار بألوان الربيع , اكسسوارات للشعر
0 اروع رسائل موبايل , مسجات شوق , مسجات حنين
0 افضل طرق للعناية بالبشرة ، بشرة روعة
0 برود كاست نكت محششين ، برود كاست محششين جميلة
0 صور اطفال انمي حلوة , صور انمي اطفال , صور دلع
0 صور انمي يلعبون , انمي يلعب كره
0 صور سيارات جيب شيروكي - مواصفات جيب شيروكي
0 اوانى مطبخ روعه ، صور اوانى مطبخ

اقرأ أيضا::

• الصحة العامة أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

• معلومات هايلة أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

• مفيد للصحة أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

• نصيحة جديدة أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

• معلومة جديدة أخطر أضرار الشاي الأخضر | ماهي أضرار الشاي الأخضر | أضرار الشاي الأخضر على الحامل

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm y`hzdm Hqvhv hgahd hgHoqv - t,hz] hghoqv hgahd hgHoqv