معلومة غذائية كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات

[فنكوشة]

كيفية , علاج , الانتفاخ , والغازات , الانتفاخ , والغازات

معلومة غذائية كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات

كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات

كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات

كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات







علاج الانتفاخ و الغازات ( انتفاخ و غازات في البطن ) بـ العصائر و المشروبات من نباتات


هل تشكين من الانتفاخ و الغازات؟ (عصائر ومشروبات من نباتات شافية بإذن الله)



أقدم لكم هذه الوصفات المضمونة والآمنة لعلاج انتفاخ البطن والغازات وخروج الريح وسماع أصوات وقررة في البطن.


1-الكراوية:

طرق التحضير المتعددة:

أ)الطريقة الأولى: مشروب كراوية منقوعة:

ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق لكل نصف كوب ماء بارد لمدة كافية، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالحآ للشرب وبمكن تحليته بالعسل حسب الحاجة.

2-الطريقة الثانية:كراوية مغلية:

مسحوق بذور الكراوية بمعل 2 ملعقة لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته بالعسل حسب الحاجة، أما بالنسبة للجرعة فهي بمعدل كوب واحد يوميآ ويمكن إستبدال الماء باللبن ولكن في هذه الحالة عليك بزيادة مسحوق الكراوية إلى 6 ملاعق لكل كوب لبن، ثم يترك المغلي 10 دقائق ويصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته حسب الحاجة.

2-القرفة:

كيفية التحضير:

تنقع 2 ملعقة من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها.

**ملاحظة: لا ينصح للحوامل بشربه فقد تظهر بعض الحساسية.


3-النعناع:

طرق التحضير المتعددة:

أ)الطريقة الأولى: منقوع النعناع:

تنقع الأوراق والأعضاء الزهرية في الماء بمعدل 2 إلى 3 ملاعق لكل كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يتم شرب كوب ونصف يومآ ولمدة لا تتجاوز ال 8 أسابيع، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة


ب)الطريقة الثانية:مغلي النعناع:

تغلى الأوراق في الماء بنفس المعدل السابق ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخنآ، أو تضاف له 2 ملعقة من عشب النعناع الجاف لكل كوب مغلي ثم يشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة

4-اليانسون:

طرق التحضير المتعددة:

أ)الطريقة الأولى: منقوع اليانسون:

تنقع 1 ملعقة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يوميآ.

ب)الطريقة الثانية:مغلي اليانسون:

تضاف 1 ملعقة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئآ مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة منه.

;dtdm ugh[ hghkjtho ,hgyh.hj K

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 نصائح خبيرة التجميل سماح محمد ، نصائح خبراء التجميل للبشرة
0 اروع ملابس بنوتات لعام , ملابس شيك جدا للاطفال
0 سلاسل جديده للبنات , أروع الاكسسوارات البناتى , سلاسل بنوتات تجنن
0 برود كاست عشق ، برود كاست غرام
0 صور زواجات انمي - رمزيات زواجات انمي
0 ارق شنط بموديلات مختلفة , صور شنط جديدة , اخر موديلات الشنط
0 اشهي حلويات , مكونات حلوى بالبسكويت ، مقادير صنع حلوى بالبسكويت
0 صور سيارات , سيارة الكوبيه لاندكروز
0 طرق للرشاقه , جسم رشيق قبل الزواج
0 صور انمي نايس , اجمل صور للانمي
0 رسائل حب ، رسائل شوق وحنين
0 ازياء شبابية جميلة , اجمل الازياء الشبابية
0 تحضير بودنج الأرز بالفواكه ، مقادير بودنج الأرز
0 ديكورات غرف اطفال تجنن ، اروع غرف الاطفال
0 احلي وصفات الطب , بلح العبيد , فوائد بلح العبيد

اقرأ أيضا::

• مهم ومفيد كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات

• اهم معلومات جديدة كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات

• مهم ومفيد كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات

• اهتمي بصحتك كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات

• ملف مهم للصحة مشروبات طبيعية للانتفاخ , علاج الانتفاخ والغازات , نصائح هامة للتخلص من الانتفاخ

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm y`hzdm ;dtdm ugh[ hghkjtho ,hgyh.hj K