معلومة صحيه فوائد الفول ، الاستعمالات العلاجية للفول

[الاميرة ديانا]

فوائد , الفول , الاستعمالات , العلاجية , للفول

معلومة صحيه فوائد الفول ، الاستعمالات العلاجية للفول

فوائد الفول ، الاستعمالات العلاجية للفول

فوائد الفول ، الاستعمالات العلاجية للفول


اهم المعلومات عن اهمية الفول الصحية , فوائد الفول ، الاستعمالات العلاجية للفول

اهم المعلومات عن اهمية الفول الصحية , فوائد الفول ، الاستعمالات العلاجية للفول

اهم المعلومات عن اهمية الفول الصحية , فوائد الفول ، الاستعمالات العلاجية للفول




فوائد الفول و استعمالاته الطبية ...
Fava Bean ( Vicia Faba )

الاجزاء المستعملة في الفول :

الثمرة : الحبة جافة او خضراء .

موطن و تاريخ الفول

عرفه القدماء ، وموطنه آسيا في حوض الابيض المتوسط وهنالك نوع آخر ينبت في جبال أوراس ، زرعه الإغريق و أكلوه بشكله الاخضر ، و جففوا الباقي لمؤونة الشتاء ، وكانوا يستعملونه لإحصاء الاصوات في صناديقة الاقتراع بدلاً من الاوراق التي نستعملها نحن .

عرفه الرومان و احاطوه بالقدسية و استعملوه في طقوسهم الدينية في الاحتفالات السنوية ، و استعمل في الطعام مطهواً واستعملوا دقيقه في صناعة انواع الخبز .

تنتشر زراعة الفول في آسيا ، و بلاد حوض البحر الابيض المتوسط ، ويستعمله الشرقيون اكثر من الغربيين ، في طعامهم و خاصة دول العالم الثالث و النامية ، وذلك لتعويض نقص تناول اللحوم التي تغذي الجسم بالبروتين البقري ، يعوض الفول نوعاً ما هذا النقص بما يحتويه من بروتين نباتي ، ويمكن إنتاجه في اي وقت من السنة ، حيث إنه نبات سنوي ، ويمكن زراعته عدة مرات بالسنة إذا لم يشأ الانسان تنويع الإنتاج ، وهنالك عدة اصناف .

تركيبته :

- ماء
- بروتين
- دهون
- كاربوهيدرات
- الياف
- سكريات و املاح معدنية : كالسيوم ، فوسفور ، حديد ، كبريت ، فيتامين ب ، هيموغلوبين بنسبة ضئيلة ، وهو يعتبر اغنى النباتات بالبروتين .

استعمالات و فوائد الفول الطبية

1. للفول ميزة إرخاء العضلات الحمراء الارادية المتشنجة ، ينفع في امراض تشنج العضلات و البرقة ، و آلام الظهر ، وامراض الفقرات المتشنجة ، فالذي يأكل الفول ترتخي عضلاته فيميل الى النوم .
2. مدر للبول .
3. يزيل اصباغ الجسم الزائدة ، وخصوصاً الكلف و النمش .
4. يزيل الإسهال خاصة المطبوخ بقشره ، و لكنه يحدث النفخ و الارياح .
5. يغذي يما يحتويه من بروتين فيتامين ب ، و هيموغلوبين .

بعض الذين يأكلون الفول تصيبهم حساسية تسمى Favism ، قد يصل هذا التسمم الى درجة مهلكة و قاتلة حيث مصل الدم ، و يعاني المريض من عسر بول و ريقان على درجات متفاوتة علىحسب شدة الإصابة .

كذلك يُحدث الفول بعض درجات التوتر عند المصابين بأمراض نفسية .

t,hz] hgt,g K hghsjulhghj hgugh[dm ggt,g

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 كيف تحافظي على نضارة بشرتك , طرق الوقاية من الشوائب البشرة
0 صور حلوه للحب , صور حب حديثة
0 اكسسورات ذهبية ، احلي اكسسورات ذهبية
0 صور فراق جميلة ، صور جديدة حزينة
0 صور حزن , صور عن الحزن
0 صور ساعات جديده , ساعات كول
0 صور مبتسمة ,صور حب
0 حكم و أقوال مميزة بالصور - صور جميله
0 ساعات رجالية شيك احدث ساعات شتاء
0 افخم ساعات ذوق ، اشيك صيحات ساعات جنان للبنات
0 طريقة عمل مكبوس الدجاج
0 خلفيات تويتر ايات قرانية , رمزيات تويتر ايات قرانية
0 نكت عن الاغبياء , مجموعة نكت عن الاغبياء
0 رقى فساتين سهره بسيطه ، افخم فساتين سهره تحفه للصبايا
0 نكت فكاهية , نكت في نكت

اقرأ أيضا::

• معلومات تحفة فوائد الفول , الاستعمالات الطبية للفول

• نصيحة جامدة فوائد الفول الصحيه والغذائيه ، الاستخدامات العلاجية للفول

• معلومة صحيه الفول السوداني.فوائد الفول السوداني .اهمية الفول السوداني.الاهمية الصحية للفول السودا

• نصائح مهمة فوائد الفول . اهمية الفول الصحية . الاستخدامات العلاجية للفول . مميزات اكل الفول

• صحي ومفيد فوائد الفول ، الاستعمالات الطبية للفول ، اهمية الفول الصحية

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm wpdi t,hz] hgt,g K hghsjulhghj hgugh[dm ggt,g hgt,g hghsjulhghj hgugh[dm