معلومة مهمة الفوائد الصحية للتين ، اهمية التين الصحية ، الفوائد الصحية للتين

[جويرية]

الفوائد , الصحية , للتين , اهمية , التين , الصحية , الفوائد , الصحية , للتين

معلومة مهمة الفوائد الصحية للتين ، اهمية التين الصحية ، الفوائد الصحية للتين

الفوائد الصحية للتين ، اهمية التين الصحية ، الفوائد الصحية للتين

الفوائد الصحية للتين ، اهمية التين الصحية ، الفوائد الصحية للتين


الفوائد الصحية للتين ، اهمية التين الصحية ، الفوائد الصحية للتين


اهلا وسهلا بكم

تابعونا لتحصلوا علي الجديد والحصري في منتديات دوت كوم


هتلاقي جديد المواضيع اللي تخص صحتك في قسم

الطب والصحه والطب البديل

بمنتديات دوت كوم


التين غني بالفيتامينات ويفضل تناوله مع وجبة الإفطار
يحتوي على مواد مطهرة ومواد هلامية وأملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد



تعتبر فاكهة التين من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، حيث تبلغ نسبته 73%، ونسبة البروتينات 3%. أما المواد الدهنية فتبلغ 2%، ويحتوي على مواد مطهرة ومواد هلامية وأملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين أ و ب و ج، بحسب ما نشرته صحيفة الرياض السعودية.
ويفضل تناول التين في شهر رمضان لما له من فوائد عديدة كغذاء ودواء، وقد أثبت الباحثون أن التين يحتوي على مادة تدخل في تجلط الدم، وإيقاف النزيف، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك، ويعتبر التين صيدلية قائمة بذاتها فهو غذاء غني بالسكريات والأملاح والفيتامينات.
ويُعطى التين للرياضيين كمقو، وهو في نفس الوقت غني بالأنزيمات الهاضمة، وغني بالمواد الهلامية ومفيد جدا في حالات الإمساك المزمن، ولعلاج الإمساك المزمن تنقع ثمار التين الجاف في الماء مساء، ويمكن تناولها في الصباح على الريق، ويمكن نقعها في كوب من اللبن الحليب في الثلاجة، ويشرب الخليط على الريق لتليين الأمعاء.
ويمكن في شهر رمضان تناول منقوع التين الجاف المنقوع في اللبن مع إضافة الزبيب والمكسرات والتمر إليه، وبالتالي يعتبر غذاء عالي القيمة لتغذية الأطفال والشباب والشيوخ والنساء والرياضيين، ويمكن تناوله في وجبة الإفطار، وبذلك يفيد جدا في حالات الضعف العام وفي حالات الصدر.
جدير بالذكر أن أوراق التين تفيد في علاج السعال واضطراب الحيض وإدرار الطمث، ويستعمل كغرغرة وغسول للفم والتهاب اللثة والفم.

hgt,hz] hgwpdm ggjdk K hildm hgjdk hgf], hgsd]m

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة
0 سلطة خضراء ، خطوات عمل سلطه خضراء ، طرق عمل طبق سلطة خضراء
0 برودكاست دينيه للبلاك بيري , برودكاست ديني
0 حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة
0 طريقة عمل اكلة السالمون للدايت ، طريقة عمل السالمون للريجيم ، اكلات للتخسيس
0 فساتين رائعة للبنات ، اجمل فساتين للاطفال ، احلى ازياء اطفال
0 اغلفة فيس بوك , اغلفة حلوة للفيس بوك
0 خلفيات سورية للبلاك بيري ، خلفيات بي بي منوعة ، خلفيات مذاكرة للبلاك بيري
0 اكسسوارات جديدة فخمه ، اشيك موديلات الاكسسورات ، اكسسورات متنوعة
0 صور رقيقه للبلاك بيرى , رمزيات بلاك بيرى جميله
0 حلى القطائف بالكاستر ، طريقة عمل حلى القطائف بالكاستر ، وصفة حلى القطائف بالكاستر
0 فساتين انيقة للحوامل ، فساتين دلع للحوامل ، اجمل فساتين للحوامل
0 صور انمي مرسومة بالرصاص ، صور انمي ابيض واسود ، صور انمي
0 صور عبايات مودرن ، عبايات جنان ، عبايات لبنانية
0 مسجات عيد الاضحى - رسائل العيد الكبير مسجات منوعة

اقرأ أيضا::

• نصائح مهمة اهمية تناول الليمون ، الفوائد الصحية لليمون صباحاً

• معلومة غذائية الفوائد الصحية لعصير البطيخ ، اهمية عصير البطيخ ، الفوائد الصحية للبطيخ

• معلومة صحيه الفوائد الطبية للزنجبيل ، اهمية الزنجبيل الصحية

• نصيحة مفيدة الفوائد الصحية للقثاء ، اهمية القثاء الصحية ، الطب النبوي والبديل

• معلومات جديدة الفوائد الصحية للفراولة ، اهمية الفراولة الصحية ، الفوائد الصحية للفراولة

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm lilm hgt,hz] hgwpdm ggjdk K hildm hgjdk