LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
اهم معلومات طبية تناول السكريات بكثرة . يضعف الذاكره ويجعلنا اغبياء , Sugar will damage تناول السكريات بكثرة . يضعف الذاكره ويجعلنا اغبياء , Sugar will damage تناول السكريات بكثرة . يضعف الذاكره ويجعلنا اغبياء , Sugar will damage بسم الله الرحمن الرحيم تناول السكريات بكثرة . يضعف الذاكره ويجعلنا اغبياء , Sugar will damage تناول السكريات بكثرة . يضعف الذاكره ويجعلنا اغبياء , Sugar will damage تناول السكريات بكثرة . يضعف الذاكره ويجعلنا اغبياء , Sugar will damage السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عادةً ما نلجأ للسكريات في الأوقات التي يكون فيها مزاجنا سيئاً أو التي نشعر فيها بالتوتر كي تجعلنا نشعر بشعور أفضل، ولكن علماء من جامعة كاليفورنيا يحذرون من تناول السكريات بكثرة أو اللجوء إليها في الأوقات التي نحتاج فيها لتركيزنا وذاكرتنا، حيث تقول دراسة حديثة لهم أن السكريات تضعف الذاكرة وتجعلنا أغبياء!قام العلماء بدراسة تأثير سكر الفركتوز على الفئران ، وهو سكر يحلي أكثر بـ 3 مرات من سكر القصب، ويوجد بكثرة في المشروبات الغازية والأطعمة الجاهزة أو المصنعة باسم شراب الذرة انظروا إلى كمية السكر التي توجد في زجاجة المشروبات الغازية!! كانت الدراسة أن وضعوا الفئران أولاً في طرق معلمه بعلامات مميزة ليتذكروا طريقهم، وبعد 6 أسابيع من نظام غذائي يعتمد على السكريات، لم تستطيع الفئران تذكر طريقها بسهولة وكانوا أبطأ من الفئران الأخرى، ووجد العلماء أن هناك مشكلة في الإشارات المخية لخلايا أدمغة هذه الفئران بعد ستة أسابيع من تناول الفركتوز ، مما يسبب لها تشويشاً وعدم القدر على تذكر الأحداث وبما أن كيمياء أدمغة الفئران مماثلة لدماغ البشر، فإن تناول السكريات لفترة طويلة يمكنه أن يضعف ذاكرتنا ويؤثر على تركيزنا. و يعتقد العلماء أن تناول الفركتوز بكثرة يضعف قدرة هرمون الإنسولين على القيام بعمله، حيث أنه يقوم في الأساس بتحديد كيفية تخزين الخلايا للسكريات والطاقة اللازمة لتستطيع العمل وإنتاج الأفكار. وقد أثبتت دراسات سابقة مدى تأثير السكريات الضار على جسم الإنسان، ولكن هذه أول دراسة تكشف تأثير السكريات المباشر على دماغ الإنسان. هل يعني هذا أن السكريات تحدث ضرراً بأدمغتنا لا يمكننا إصلاحه؟ لا، فالخبر السار هنا هو أن تناول الأطعمة المليئة بالأوميجا 3 مثل المكسرات وسمك السلمون وزيت الزيتون يمكنه التصدي لمفعول السكريات الضار، حيث أن الأوميجا 3 هي أحماض دهنية تعزز الذاكرة وتقوي التركيز، كما يعتقد العلماء أن الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 تحمي خلايا الدماغ من تأثير الفركتوز الضار Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 صالونات مودرن ، صالونات بالوان عصرية ، Latest salons 0 فساتين شيك للمواليد ، فساتين كروشيه للمواليد ، Crochet Craft born in 0 فساتين جذابة باللون الاحمر ، فساتين سوارية مميزة ، Finest dresses for parties 0 ازياء صيفيه للحوامل ، ملابس صيفى للحوامل ، Pregnant Fashion 0 حلى شعيبيات ، طريقة عمل حلى شعيبيات ، Recipe ornaments Haibiat 0 عقود رائعه ، عقد يجنن ، A very chic 0 رسائل العيد ، رسائل العيد للموبايل ، Eid messages for mobile 0 مكياج عيون جديد ، أجدد ميك اب للعيون ، Eye makeup Hubble 0 ارقى الازياء للحوامل ، ارقى ملابس حوامل ، Maternity wear elegant 0 اساور ملونة ، اساور زرقاء ، Coolest bracelets 0 فخامة الميك اب الهندي ، اجمل ميك اب هندى ، Senior Indian Makeup 0 صور حلقان منوعة ، حلقان كبيرة ، Earrings Sweet 0 تسريحات شعر البنى , تسريحات شعر القصير , Hairstyles myth 0 رسائل غرام روعة ، رسائل غرام كشخة ، Renew messages grams of Mobile 0 مكياج عيون حلو ، مكياج عيون جميل ، Nicest Mekp eyes اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hil lug,lhj 'fdm jkh,g hgs;vdhj f;evm > dqut hg`h;vi ,d[ugkh hyfdhx < Sugar will damage hgs;vdhj f;evm dqut hg`h;vi ,d[ugkh hyfdhx Sugar |
الكلمات الدليلية (Tags) |
تناول, السكريات, بكثرة, يضعف, الذاكره, ويجعلنا, اغبياء, Sugar, will, damage |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |