معلومة تهمك الجزر الابيض يثبط انتشار خلايا السرطان . ويقلل من خطر السكتات الدماغيه , White carrots inhibits proliferation

[روعة الزهور]

الجزر , الابيض , يثبط , انتشار , خلايا , السرطان , ويقلل , السكتات , الدماغيه , White , carrots , inhibits , proliferation

معلومة تهمك الجزر الابيض يثبط انتشار خلايا السرطان . ويقلل من خطر السكتات الدماغيه , White carrots inhibits proliferation

الجزر الابيض يثبط انتشار خلايا السرطان . ويقلل من خطر السكتات الدماغيه , White carrots inhibits proliferation of

الجزر الابيض يثبط انتشار خلايا السرطان . ويقلل من خطر السكتات الدماغيه , White carrots inhibits proliferation of


الجزر الابيض يثبط انتشار خلايا السرطان . ويقلل من خطر السكتات الدماغيه , White carrots inhibits proliferation of
الجزر الابيض يثبط انتشار خلايا السرطان . ويقلل من خطر السكتات الدماغيه , White carrots inhibits proliferation of
الجزر الابيض يثبط انتشار خلايا السرطان . ويقلل من خطر السكتات الدماغيه , White carrots inhibits proliferation of



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يختلف الجزر الأبيض عن الجزر العادي المعروف بلونه المميز فالجزر الأبيض يعرف بمذاقه القوي والحلو وشكله الخارجي بشع ولا يجاري الجزر الأصفر في جماله، والجزر الأبيض له مظهر شاحب، إلا أن فوائده الغذائية والدوائية لافته جداً للنظر حقاً، والجزر الأبيض من النباتات التابعة للفصيلة الخيمية مثله مثل البقدونس والكمون والسنوت واليانسون والكراوية ولكن الجزر الأبيض يختلف اختلافاً كلياً عن النباتات السابقة برغم أنها من فصيلة واحدة. يعد الجزر الأبيض من أغنى المصادر الطبيعية بالفولات والألياف وأحماض الراتنج الفينولي والتي أثبتت الدراسات المخبرية أنها تقي من السرطان، عندما يضع العلماء قوائم رئيسية للمواد العلاجية، فإنهم يضعون الألياف الغذائية قرب أعلى تلك القوائم، ويعد الجزر الأبيض مصدراً جيداً لهذا العنصر، حيث يحتوي كوب من الجزر الأبيض المطهو على حوالي 7جرامات، أي حوالي 28% من المقدار اليومي، إن أكثر من نصف كمية الألياف في الجزر الأبيض من النوع القابل للذوبان والذي يتحول في شكل هلامي عند التصاقه بالدهون في الجهاز الهضمي وهذا يساعد على منع الأمعاء من امتصاص الدهون والتخلص من الكولسترول وعدم ترسبه على الشرايين . وفي الوقت نفسه فإن هذه الألياف تخفف الأحماض الصفراوية في الأمعاء الأمر الذي يمنعها من التسبب في السرطان . يحتوي الجزر الأبيض كذلك على ألياف غير قابلة للذوبان، والتي تساعد كثيراً من معدل عبور البراز عبر الأمعاء. وهذا الأمر مهم جداً لأنه كلما قل الوقت الذي تبقى فيه الأحماض الصفراوية في الأمعاء، ينخفض احتمال إتلافها للخلايا وبالتالي التسبب في تغييرات قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. لقد وجد العلماء في مراجعة لأكثر من 200دراسة علمية أن الحصول على المزيد من الألياف الغذائية قد يقي من الإصابة بمجموعة كبيرة من الأورام السرطانية، تشمل سرطان المعدة والبنكرياس والقولون . كما أظهرت الألياف مقدرة غير عادية على تخفيف أو الوقاية من حالات أخرى . فقد وجد الباحثون أن الحصول على كمية كافية من الألياف عن طريق الغذاء قد يقي من الإصابة بالبواسير وحالات معوية أخرى . كما أن الألياف تمنع أيضاً التأرجح في معدلات سكر الدم الذي يأتي مصاحباً للداء السكري.

hg[.v hghfdq def' hkjahv oghdh hgsv'hk > ,drgg lk o'v hgs;jhj hg]lhydi < White carrots inhibits proliferation of white

Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter من مواضيعى فى ال 0 الدجاج مع صلصة الذرة للحمية ، طريقة عمل الدجاج مع صلصة الذرة للرجيم ، Chicken Diet
0 توبيكات واتس اب حب ، توبيكات قصيرة للواتس اب ، Topakat What's Up for the new Messenger
0 كراميل الآيس كريم ، كيفية عمل كراميل الآيس كريم ، How to prepare caramel ice cream
0 ديكور لغرف الجلوس , ديكورات فى غاية الروعه , Decor Beauty Summit
0 عبايات نسائية روعة ، اجمل عبايات نسائية ، Women's Modern Abaya
0 تسريحات شعر مغربية ، قصات شعر عرائس المغرب ، Moroccan
0 ازياء سوارية جديدة ، موديلات سهرة فخمة ، Modern dresses Soiree
0 احدث اكسسوارات للمناسبات ، اكسسوارات ملونة ، Luxurious accessories for girls
0 العناية بالبشرة ، خطوات الحفاظ على البشرة ، Holders of the skin
0 اروع النكت المضحكة , نكت جديدة جدا , Funny jokes
0 خلفيات جلاكسي جديده ، اجدد خلفيات الجلاكسي ، Galaxy splendor backgrounds
0 طريقة عمل حلى مهلبية بالفاكهة ، خطوات عمل حلى مهلبية بالفاكهة ، Amounts of fruit Pudding
0 نكت جامدة , احلى النكت الجديدة , New jokes
0 ادوات ميكب حلوة ، اهم ادوات الميكب ، New Cosmetics
0 طريقة عمل كيك البراوني , خطوات عمل كيك البراوني , Cake Albrauni Pictures

اقرأ أيضا::

• معلومة جديدة اكتشاف طبي مهم حول كيفية انتشار السرطان

• معلومة غذائية زيت السمك للوقايه من الازمات القلبيه , زيت السمك يقى من السكتات الدماغيه

• ملف صحي الكارى يقى من السكتات الدماغيه , الكارى يساعد على تجديد خلايا المخ وحمايتها

• معلومة جديدة الكارى يقى من السكتات الدماغيه , الكارى يساعد على تجديد خلايا المخ وحمايتها

• معلومات طبية الجزر الأبيض يثبط انتشار خلايا السرطان ويقلل من خطر السكتات الدماغية

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm jil; hg[.v hghfdq def' hkjahv oghdh hgsv'hk > ,drgg lk o'v hgs;jhj hg]lhydi < White carrots inhibits proliferation hghfdq def' hkjahv oghdh hgsv'hk ,drgg hgs;jhj hg]lhydi White carrots