زهرة مع الفطر , طريقة عمل صينية القرنبيط بالمشروم بالصور

[♫ دموع الورد ♫]

الفطر , القرنبيط , بالمشروم , بالصور , زهرة , صينية , طريقة

زهرة مع الفطر , طريقة عمل صينية القرنبيط بالمشروم بالصور

زهرة مع الفطر , طريقة عمل صينية القرنبيط بالمشروم بالصور

المقادير : واحد زهرة قرنبيط كبيره
كوب شوفان
2 كوب طماطم مبشور
2كوب مشروم طازج مفروم
2بصل مبشور اوو قطع صغيره جدااا
4فصوص ثوم مفري
1جزر
2ملعقه كبيره زيت ذره
ملح وكمون فلفل اسود
طريقة التحضير

يقطع القرنبيط ويسلق في ماء وضاف كمون لمده 5 دقائق

تحضر مقلاه تيفال ونوضع ملعقه زيت علي نص كميه البصل ونص كميه الثوم ويقلب قليلا علي النار

ويضاف اليه القرنبيط ويشوح قليلا ثم يرفع من علي النار

نحضر باقي الزيت مع باقي كميه البصل والثوم

ويوضع ع النار ومضاف اليهم المشروم المفروم بديل اللحمه المفرومه

وقطع الجزر ويقلب ويضاف اليها الطماطم وتترك حتي تنضج

ونحضر قالب الفرن ونضع فيه قليل من الشوفان

ثم يضاف القرنبيط ثم فوقه صلصه بالمشروم ثم باقي الشوفان علي وش الصنيه

ويدخل الفرن متوسط الحراره لمده 20 دقيقه

اقرأ أيضا::

• بالصور طريقة عمل مقلوبة زهرة بالدجاج , مقلوبة القرنبيط

• طريقة تحضير وجبات يم يم صينية القرنبيط , مقادير عمل صينية القرنبيط , طريقة عمل صينية القرنبيط ,اطباق عربية

• قرنبيط بالجبنة , طريقة جديدة لعمل القرنبيط , زهرة محشية جبنة طريقتي لاولادي بالصور

• طريقة تحضير طبخات جديدة بالصور طريقة عمل صينية القرنبيط , صينية القرنبيط الدايت , خطوات تحضير صينية القرنبيط الدايت

• القرنبيط بالصور , طريقة عمل صينية القرنبيط بالحمص الشامي بالصور , طبق جديد

المصدر: منتدي صور حب

---

.ivm lu hgt'v < 'vdrm ulg wdkdm hgrvkfd' fhglav,l fhgw,v hgrvkfd' fhglav,l fhgw,v .ivm wdkdm