صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Oct 2021
المشاركات: 3,389
افتراضي شيكولاتة باللبن , اهمية الحليب بالشيكولاتة عند عمل تمارينات رياضية




شيكولاتة باللبن , اهمية الحليب بالشيكولاتة عند عمل تمارينات رياضية





شيكولاتة باللبن اهمية الحليب بالشيكولاتة عند عمل تمارينات رياضية

تناول الحليب بالشوكولاتة عقب ممارسة التمارين الرياضيــة يعــد الأفــضل، لاحتوائه على كميــات وفيرة من البروتينات، تتراوح ما بين 8 إلى 11 جراما.

هذا ما جاء في دراســة حديثة، أظهرت أن شرب الحليب بالشوكولاتة عقب ممــارسة الرياضة، يعمل على تقوية العضلات وتعزيز كفاءتها وتكوين المزيد من العضـلات.




علما أن حليب الأبقار، يحتوي على بروتين "الكازين" بحوالي 80%، وهو من البروتينات الهامـة لبنـاء العضلات.


اقرأ أيضا::


ad;,ghjm fhggfk < hildm hgpgdf fhgad;,ghjm uk] ulg jlhvdkhj vdhqdm hildm fhggfk fhgad;,ghjm jlhvdkhj vdhqdm



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الحليب, اهمية, باللبن, بالشيكولاتة, تمارينات, رياضية, شيكولاتة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


شيكولاتة باللبن , اهمية الحليب بالشيكولاتة عند عمل تمارينات رياضية

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 01:01 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO