LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
معلومة طبية تمارين لتحريك العينين , العنايه بالعيون تمارين لتحريك العينين , العنايه بالعيون تمارين لتحريك العينين , العنايه بالعيون تمارين لتحريك العينين , العنايه بالعيون تحريك العينين يجب علينا جميعا ممارسة تمارين العينين التى تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجلد وإكسابه الحيوية ويجعله أكثر مقاومة لعوامل الشيخوخة. ترفع العينان لأعلى تجاه السماء وتبقى على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، ثم تأخذ الوضع المعاكس أي يكون النظر إلى القدمين على الأرض ثم يتم تغيير الأتجاه في كل مرة أي بالنظر إلى اليمن واليسار يكرر التمرين 15 مرة ويراعى تثبيت وضع الرأس أثناء تحريك العينين jlhvdk gjpvd; hgudkdk < hgukhdi fhgud,k اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lm 'fdm jlhvdk gjpvd; hgudkdk < hgukhdi fhgud,k gjpvd; hgudkdk hgukhdi |
الكلمات الدليلية (Tags) |
تمارين, لتحريك, العينين, العنايه, بالعيون |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |