LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
صحي ومفيد الغثيان عند الحامل في الصباح وعلاجه.. بسم الله الرحمن الرحيم بعض النصائح والخطوات العلاجية الفعالة لمنع القىء والغثيان فى الحمل ومن تلك الطرق . ترطيب الجسم المحافظة على رطوبة الجسم ومنع الجفاف وتناول المزيد من الماء والعصائر الطازجة اغلير محلاة لة العديد من الفوائد فى الحمل بالاضافة الى اهميتة فى منع القىء والغثيان الصباحى الراحة لا بد من أخذ قسط كافي من الراحة والاسترخاء، كي يساعد ذلك على تقليل مستويات التوتر. وللمرأة الحامل العاملة، لا بد من الاهتمام باستقطاع بعض الوقت للراحة وتناوول الأطعمة الصحية المناسبة خلال فترة الحمل، مع تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة الغنية بالتوابل. تناول الاعشاب يعتبر النعناع من العلاجات العشبية المهمة للتغلب على الرغبة في القئ والغثيان الصباحي حيث كوب يوميا قبل النوم يساعد بشكل كبير فى تخفيف الشعور فى اليوم التالى شاي البابونج البابونج كذلك يساعد على التغلب على الغثيان الصباحي والرغبة في القئ. كما يساعد كذلك على تهدئة المعدة والشعور بالاسترخاء. فيتامين b6 الأطعمة الغنية بفيتامين b6 مثل الافوكادو والخوخ والدجاج يساعد بصورة كبيرة فى تخفيف الشعور بالقىء . hgyedhk uk] hgphlg td hgwfhp ,ugh[i>> hgwfhp hgyedhk اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب wpd ,ltd] hgyedhk uk] hgphlg td hgwfhp ,ugh[i>> hgphlg hgwfhp |
الكلمات الدليلية (Tags) |
الغثيان, الحامل, الصباح, وعلاجه |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |