صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

صحي ومفيد الغثيان عند الحامل في الصباح وعلاجه..

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,918
افتراضي صحي ومفيد الغثيان عند الحامل في الصباح وعلاجه..




صحي ومفيد
 الغثيان عند الحامل في الصباح وعلاجه..صحي ومفيد
 الغثيان عند الحامل في الصباح وعلاجه..صحي ومفيد
 الغثيان عند الحامل في الصباح وعلاجه..


صحي ومفيد
 الغثيان عند الحامل في الصباح وعلاجه..

بسم الله الرحمن الرحيم


بعض النصائح والخطوات العلاجية الفعالة لمنع القىء والغثيان فى الحمل ومن تلك الطرق .



ترطيب الجسم


المحافظة على رطوبة الجسم ومنع الجفاف وتناول المزيد من الماء والعصائر الطازجة اغلير محلاة لة العديد من الفوائد فى الحمل بالاضافة الى اهميتة فى منع القىء والغثيان الصباحى


الراحة


لا بد من أخذ قسط كافي من الراحة والاسترخاء، كي يساعد ذلك على تقليل مستويات التوتر. وللمرأة الحامل العاملة، لا بد من الاهتمام باستقطاع بعض الوقت للراحة وتناوول الأطعمة الصحية المناسبة خلال فترة الحمل، مع تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة الغنية بالتوابل.


تناول الاعشاب

يعتبر النعناع من العلاجات العشبية المهمة للتغلب على الرغبة في القئ والغثيان الصباحي حيث كوب يوميا قبل النوم يساعد بشكل كبير فى تخفيف الشعور فى اليوم التالى


شاي البابونج

البابونج كذلك يساعد على التغلب على الغثيان الصباحي والرغبة في القئ. كما يساعد كذلك على تهدئة المعدة والشعور بالاسترخاء.


فيتامين b6

الأطعمة الغنية بفيتامين b6 مثل الافوكادو والخوخ والدجاج يساعد بصورة كبيرة فى تخفيف الشعور بالقىء .
hgyedhk uk] hgphlg td hgwfhp ,ugh[i>> hgwfhp hgyedhk





اقرأ أيضا::


wpd ,ltd] hgyedhk uk] hgphlg td hgwfhp ,ugh[i>> hgphlg hgwfhp



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الغثيان, الحامل, الصباح, وعلاجه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


صحي ومفيد الغثيان عند الحامل في الصباح وعلاجه..

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 10:54 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO