صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

معلومة غذائية فوائد البيض ، الفيتامينات المتواجدة فى البيض

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,943
افتراضي معلومة غذائية فوائد البيض ، الفيتامينات المتواجدة فى البيض





معلومة غذائية
 فوائد البيض الفيتامينات المتواجدة فى البيضمعلومة غذائية
 فوائد البيض الفيتامينات المتواجدة فى البيضمعلومة غذائية
 فوائد البيض الفيتامينات المتواجدة فى البيض

معلومة غذائية
 فوائد البيض الفيتامينات المتواجدة فى البيض
، الفيتامينات المتواجدة فى البيض ، فوائد البيض








البيض والفيتامينات
**************

البيض من الاغذيه التى يجب توافرها فى وجباتنا يوميا ووجوده فى وجبة الافطار او العشاء خاصه للاطفال وذلك لتوفر الكثير من الفوائد والفيتامينات المتوفرة فيه والضرورية للجسم وهى :

* فيتامين (أ )الضرورى لصحة الجلد .
* فيتامين (د) الضرورى لصحة العظام من خلال رفع نسبه امتصاص الكالسيوم ، ويعتبر البيض من الاطعمه القليله التى تحتوى على فايتمين (د ) بشكل طبيعى .
* فيتامين (ه) الضرورى لحمايه الخلايا من الاكسدة.
* فيتامين (ب1) الضرورى لانتاج الطاقة من الكريوهيدرات.
* فيتامين (ب2) الضرورى لانتاج الطاقه من البروتينات والدهنيات .
* فيتامين (ب6) الضرورى لتعزيز عملية التمثيل الغذائى من البروتينات .
* فيتامين (ب12) الضرورى لتكوين الالياف العصبية وخلايا الدم .





منقول


اقرأ أيضا::


lug,lm y`hzdm t,hz] hgfdq K hgtdjhldkhj hglj,h[]m tn hgfdq



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
فوائد, البيض, الفيتامينات, المتواجدة, البيض

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومة غذائية فوائد البيض ، الفيتامينات المتواجدة فى البيض

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 03:45 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO