نصائح علاجية فوائد الجرجير ، اهمية الجرجير للبشرة

[الاميرة ديانا]

فوائد , الجرجير , اهمية , الجرجير , للبشرة

نصائح علاجية فوائد الجرجير ، اهمية الجرجير للبشرة

اهمية الجرجير للبشرة ، فوائد الجرجير







أثبتت دراسة حديثة أن للجرجير فوائد كبيرة وفعّالة في القضاء على تجاعيد البشرة، وهذا الأمر يجعله منافساً للكريمات والمستحضرات المرطبة الباهظة الثمن، حيث أوضح أن تناول 80 غرام يومياً من هذه الخضروات الورقية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة يمكن أن تعالج أيضاً العيوب والمسام الجلدية.






واشتملت الدراسة على عددٍ من النساء اللاتي تناولن الجرجير يومياً خلال أربعة أسابيع، حيث درس العلماء بشرتهن قبل وبعد الدراسة فأظهرت تسعة من أصل كل 10 نساء شاركن في الدراسة تحسناً واضحاً




ولاحظ الباحثون أن سبع نساء من أصل 11 أبدوا تحسناً ملحوظاً في البشرة إذ قلت التجاعيد، كما تقلصت المسام بنسبة 81%، والجدير بالذكر، أن الجرجير غني بالفيتامينات A,C,E بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد التي تلعب دوراً فعالاً في الحفاظ على صحة الجلد.




منقول

اقرأ أيضا::

• احدث معلومات هامة فوائد الجرجير ، الجرجير يمنع نمو الخلايا السرطانية

• معلومات تهمك الجرجير-فوائد الجرجير-عصير الجرجير-استعمالات الجرجير الطبية-استخدامات الجرجير-الجرجير

• معلومة طبية الجرجير يكافح السرطان ويحافظ على صحة العظام ؛ فوائد الجرجير ؛ معلومات عن الجرجير

• موضوع خطير الجرجير يعالج الجلد , فوائد الجرجير, Arugula .فوائد الجرجير طبيا.الجرجير والطب البديل

• فوائد الجرجير , فوائد الجرجير للحامل للتخسيس للشعر للبشرة

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp ugh[dm t,hz] hg[v[dv K hildm ggfavm hg[v[dv