الصحة والجمال الجريب فروت , الجريب فروت و الرجيم

[جويرية]

الجريب , فروت , الجريب , فروت , الرجيم

الصحة والجمال الجريب فروت , الجريب فروت و الرجيم

الجريب فروت و الرجيم , الجريب فروت


فـــــــــــاكـــهــة الجـــريــب فــروت



تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن تناول نصف ثمرة الكريب فروت أو شرب عصيرها مع وجبات الطعام (دون تغير عادات الأكل) يمكن أن يخفف الوزن بأكثر من ثلاثة باوندات في 12 أسبوع. ويعتقد العلماء بأن فاكهةَ الكريب فروت تنزل مستويات الأنسولين، التي تكبح حافزك لتناول طعام خفيف. وبالطبع، كلما خففت من تناول الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس، والشوكولا، كلما كان من الأسهل فقدان الوزن.



ملاحظة: إذا كانت فاكهة الكريب فروت حامضة بالنسبة لك، قومي برش بعض سكر الرجيم فوقها

م ن

اقرأ أيضا::

• مفضلتي للمطبخ عصير الجريب فروت مفيش حد بيعمله زيى , ادخلو اتعلمو يا بنوتات عمايل الجريب فروت

• معلومات تخض فوائد الجريب فروت للرشاقة , الجريب فروت لإنقاص الوزن

• اهتمي بصحتك فوائد الجريب فروت , الجريب فروت يقلل سرطان البروتساتا

• مهم ومفيد فوائد الجريب فروت الصحية | الليمون الهندي | أنواع الجريب فروت | عصير الجريب فروت

• نصيحة طبية اهم فوائد الجريب فروت ، اهمية الجريب فروت

المصدر: منتدي صور حب

---

hgwpm ,hg[lhg hg[vdf tv,j < , hgv[dl