صور حب




منتدي صور حب

معلومات تهمك التركيز طوال اليوم

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,943
افتراضي معلومات تهمك التركيز طوال اليوم





معلومات تهمك
 التركيز طوال اليوممعلومات تهمك
 التركيز طوال اليوممعلومات تهمك
 التركيز طوال اليوم

معلومات تهمك
 التركيز طوال اليوم
السؤال
أجد صعوبة شديدة في الاستيقاظ، ونقصا في ، على الرغم من كثرة ساعات النوم، فما العلاج؟




الإجابــة



ففي أحيان كثيرة لا توجد أسباب عضوية لمثل هذه الأعراض، ولكن يمكن التخلص منها بالابتعاد عن التوتر، وممارسة الرياضة، وتناول الطعام المتوازن والمغذي، وقد يحتاج الأمر إلى تناول الفيتامينات.

أما إذا ما استمرت الأعراض فقد تحتاج إلى العرض على الطبيب؛ للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية لمثل هذه الأعراض مثل كسل الغدة الدرقية، أو الإنيميا وغيرها من الأمراض التي تحتاج إلى علاج محدد.

لكن عند غالبية الشباب يكون العلاج بتغيير نمط الحياة، والابتعاد عن التوتر، وممارسة الرياضة بشكل دوري.

ونسأل الله لك الشفاء العاجل.


اقرأ أيضا::


lug,lhj jil; hgjv;d. ',hg hgd,l ',hg



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
التركيز, طوال, اليوم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومات تهمك التركيز طوال اليوم

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 07:11 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO