|
#1
| |||
| |||
 نصائح علاجية سبب القلق الزائد                                 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,, أنا أشكو من القلق الزائد, والخوف, والكآبة, والهم, والغم, وأشعر بخوف, وأشعر بضيق في التنفس, وكسل, وخفقان في القلب, وترجيع, وإن أتتني عطسة لا تخرج بل أشهق, وبعدها تزول, وأنا حقيقة أعاني من الرهاب الاجتماعي, وخجول جدا جدا, وقد ظهرت جميع هذه الأعراض قبل أسبوع فذهبت للمشفى, واكتشف أني أفكر كثيرا, وأني مهموم, وسألني: هل لديك هم دراسة ونحوه؟ قلت: لا, لكني أفكر وأحمل هما, أعطاني أدوية ترجيع, وأدوية حمى, وأدوية أظنها للكآبة, والحمد لله أفادتني أول مرة لكنها بعد ذلك ذهب مفعولها, أظن أن اسم الدواء الذي أعطانيه (بيرافين) حبوبا, و(باندريكس). قمت من النوم اليوم -والحمد لله- لم يكن في شيء، رجعت طبيعيا, وبعد ساعة من استيقاظي رجعت لي الحالة فذهبت مرة أخرى للمستشفى, فقال لي: اذهب للمستشفى النفسي, وأنا خائف بصراحة. انصحوني بارك الله فيكم, هل أذهب أم لا؟ هل لديكم علاج يفيد أم لا؟ الإجابــة الأعراض التي ذكرتها من قلق, وخوف, وشعور بالكدر, وكذلك الضيق في التنفس, وتسارع في ضربات القلب، كل هذه الأعراض تشير أنك تعاني من قلق نفسي, ويظهر أن هذا القلق مفاجئ, ومدته ليست طويلة والحمد لله، لكن أنا لا أتفق معك أنك تعاني من الرهاب الاجتماعي, ربما يكون شيئا من الخجل والحياء, لكني أريد أن أركز على موضوع الرهاب الاجتماعي لأنني لا أرى أي مؤشرات تدل على ذلك, ونحن دائماً نخاف على الإخوة والأخوات والأبناء, الذين يلجئون إلى تشخيصات ومسميات علمية قد لا تنطبق عليهم, وبعد ذلك يعيشون تحت هذا الاعتقاد الخاطئ من التشخيص, وهذا في حد ذاته قد يسبب إشكالا نفسياً كبيرا, فأنا أقول لك إن حالتك حالة قلقية واضحة، وهذا الذي بك هو قلق المخاوف, مع درجة بسيطة من عسر المزاج. من الضروري جداً أن تستعين بالله, ونسأل الله تعالى أن يفرج عنك الهم, والغم, وهذا بداية الأمر. ثانياً: يجب أن تفكر تفكيراً إيجابياً, وأنت إن شاء الله حياتك طيبة, وفي بدايات الشباب, ومن المفترض أن تبحث عن عمل إذا لم تكن مستمرا في الدراسة, وأن تطور نفسك من الناحية الاجتماعية والمهارية, وأن تحرص على ممارسة الرياضة والتواصل الاجتماعي، والصلوات الخمس في المسجد؛ فهذه كلها مدعمات نفسية محترمة ومعتبرة, فأرجو أن تكون حريصاً على هذا الأمر. الموضوع الثالث: هو ما وصفته من أدوية, فهي أدوية حقيقة متعلقة باضطراب الجهاز الهضمي, وإن كان فيها سمة من القلق النفسي، وأنا إن شاء الله سوف أصف لك دواء جيدا وأكثر فعالية, يعرف باسم (دوقماتيل) (Dogmatil), والاسم العلمي له (سلبرايد)(Sulipride), أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة كبسولة واحدة صباحا ومساء لمدة شهر, ثم بعد اجعلها كبسولة ثلاث مرات في اليوم لمدة شهرين, ثم خفضها إلى كبسولتين في اليوم لمدة شهر, ثم كبسولة واحدة في اليوم لمدة شهر. هذا الدواء سوف يفيدك كثيراً, وهو من مضادات القلق البسيطة غير الإدمانية, وغير التعودية، جرب هذا الدواء, وطبق الإرشادات التي ذكرتها لك, وإن شاء الله إن تحسنت الأمور فهذا هو المقصود, وإن لم تتحسن حالتك بعد مضي شهر من تناول العلاج فهنا أقول لك من الأفضل أن تذهب لتقابل الطبيب النفسي أو تتواصل معنا مرة أخرى. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب kwhzp ugh[dm sff hgrgr hg.hz]  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| القلق, الزائد |
| |
العرض العادي
