كلام علمي ما هو علاج شرود الذهن والحساسيه المفرطه من اقرب ما لدى؟

[عنبة]

علاج , شرود , الذهن , والحساسيه , المفرطه , اقرب , لدى؟

كلام علمي ما هو علاج شرود الذهن والحساسيه المفرطه من اقرب ما لدى؟

السؤال

أنا امرأة أبلغ من العمر ثلاثون عاماً، متزوجة ولدي ثلاثة أطفال، وأعمل معلمة، أشعر دائماً بتأنيب الضمير في أغلب تصرفاتي، وشرود الذهن، وأعاني من النسيان، أعرف المعلومات وأنساها بسرعة، غير أني أعاني من عدم الثقة بنفسي، والحساسية المفرطة من أقرب ما لدي، ومع طالباتي بالمدرسة، لكن مشكلتي الكبرى التي تؤرقني في وظيفتي، هي شرود الذهن والحساسية، فما العلاج؟







الإجابــة

شرود الذهن، أو ضعف التركيز والانتباه له أسبابه، فقد تكون عضوية، أو نفسية، أو نتيجة لضغوط حياتية اجتماعية، فالأمر يتطلب إجراء فحوصات واختبارات نفسية لمعرفة السبب، فقد تختل الوظائف العقلية المعرفية كالذاكرة والانتباه نتيجة لوجود خلل عضوي، إذا أصيب الشخص مثلاً في رأسه، أو تعاطى أي نوع من المنشطات أو المخدرات، وتتأثر أيضاً هذه الوظائف بالاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب، وإذا كان الشخص يعاني منذ الطفولة من اضطراب فرط النشاط، ونقص الانتباه، وضغوط الحياة اليومية في البيت أو العمل تؤدي أحياناً إلى ضعف التركيز.

أما الحساسية الزائدة، فحاولي التخلص منها بالتعود على تحليل المواقف التي تحتكين فيها مع الآخرين، وذلك باستخدام المعرفة، أي تقصي الحقائق والتثبت في الأمور قبل الحكم عليها، ثم التماس العذر ما أمكن ذلك، والنظرة الشمولية للموضوع، والابتعاد عن النظرة الضيقة المبنية على المصالح الشخصية فقط، وأخيراً التحرر من الهوى.

اقرأ أيضا::

• كلمات على شرود الذهن اثناء الصلاة

• معلومة مفيدة علاج احتكاك الغسيل والحساسيه منه

• كلام علمي علاج الخوف من مرض اقرب الناس اليك

• ملف مهم للصحة التخلص من شرود الذهن

• معلومات جديدة التخاطر نوع من شرود الذهن وضعف التركيز

المصدر: منتدي صور حب

---

;ghl ugld lh i, ugh[ av,] hg`ik ,hgpshsdi hgltv'i lk hrvf g]n? av,] hg`ik ,hgpshsdi hgltv'i