صور حب




منتدي صور حب

اجدد معلومات تهمك أستيقظ مرهقاً أ

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,948
افتراضي اجدد معلومات تهمك أستيقظ مرهقاً أ





اجدد معلومات تهمك
 أستيقظ مرهقاًاجدد معلومات تهمك
 أستيقظ مرهقاًاجدد معلومات تهمك
 أستيقظ مرهقاً

اجدد معلومات تهمك
 أستيقظ مرهقاً
السؤالالسلام عليكم ورحمة وبركاته.

أرجو التكرم بإفادتي حول ما أشعر به من أعراض، حيث أني حياناً، وأحياناً أشعر بالتوتر في الأكتاف والألم في القولون، وعدم شهية للطعام، ورغبة في النوم العميق الذي أشعر أني بحاجةٍ إليه، ورغم أنها أعراض سبق وأن تعرضت لها في حياتي، لكنني أخشى أن تزداد مع اقتراب شهر رمضان، حيث أنني في العام الماضي انتابني ألم شديد في الأكتاف وتوتر ، مما دفعني إلى الذهاب إلى طبيب نفسي .

فبماذا تنصحوني؟ أريد أن أصوم رمضان وأتمتع به، مع العلم بأني أعمل في مجال العمل الخيري، مما يتطلب مزيداً من الجهد في هذا الشهر الكريم.



الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

جزاك الله خيراً على سؤالك.

التوترات والانشدادات العضلية التي تحدث لك مع الميل للفتور والتكاسل هي من صميم أعراض ما يُعرف بالاكتئاب القلقي، وهي حالة بسيطة يمكن التخلص منها بمواصلة التمارين الرياضية المتدرجة (بمعنى أن تبدأ بتمارين بسيطة ثم ترفع المعدل) كما أنه وبفضل الله توجد الآن أدوية فعّالة مضادة للاكتئاب والقلق، وهي غير إدمانية أو تعودية، والدواء الذي سوف يُناسبك جداً هو العقار الذي يُعرف باسم بروزاك، أرجو أن تتناوله بمعدل كبسولة واحدة في اليوم بعد الأكل، وذلك لمدة ثلاثة أشهر، ويمكنك خلال شهر رمضان الكريم أن تتناوله بعد الإفطار.

لا شك أن شهر رمضان من مواسم الخير التي يكرم الله فيها المؤمن بزيادة مقدراته النفسية والجسدية، وأنت ما دمت تقوم بعمل الخير فيه فستجد إن شاء الله أنك على ما يُرام.

وبالله التوفيق.


اقرأ أيضا::


h[]] lug,lhj jil; Hsjdr/ lvirhW H



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
أستيقظ, مرهقاً

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اجدد معلومات تهمك أستيقظ مرهقاً أ

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 09:17 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO