صور حب




منتدي صور حب

معلومة مفيدة الإحساس بالتوتر والقلق

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,965
افتراضي معلومة مفيدة الإحساس بالتوتر والقلق





معلومة مفيدة
 الإحساس بالتوتر والقلقمعلومة مفيدة
 الإحساس بالتوتر والقلقمعلومة مفيدة
 الإحساس بالتوتر والقلق

معلومة مفيدة
 الإحساس بالتوتر والقلق
السؤال
ما هي مدة النوم التي يحتاجها الجسم في اليوم? وما هي أقل مدة تكون كافية في اليوم؟ الرجاء أيضا ذكر كم كان السلف الصالح ينام؟ وجزاكم الله خيرا.




الاجابه

فلا يمكن تحديد عدد الساعات بالضبط، ويعتمد الأمر على التعود، فكثير من الأشخاص اعتادوا النوم لساعات قليلة ودون الإحساس بالإرهاق والتعب، كما أن الإحساس بالتعب والإجهاد والحوج للنوم له علاقة بالمجهود اليومي والتعود، وكذلك الحالة المزاجية و وغيره من العوامل التي لها علاقة بالضغوط اليومية.

أما من الناحية الفسيولجية فالمدة الكافية هي التي تريح الجسم، وتتراوح بين 5إلى 6 ساعات، ويمكن أن تقل إلى 4 ساعات كما ذكرنا.

يمكنك مراسلة قسم الفتوى فيما يخص الجزء الثاني من السؤال

والله الموفق.


اقرأ أيضا::


lug,lm ltd]m hgYpshs fhgj,jv ,hgrgr fhgj,jv



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الإحساس, بالتوتر, والقلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومة مفيدة الإحساس بالتوتر والقلق

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 06:17 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO