صور حب




منتدي صور حب

معلومة غذائية حالةٍ من الاسترخاء

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,919
افتراضي معلومة غذائية حالةٍ من الاسترخاء





معلومة غذائية
 حالةٍ من الاسترخاءمعلومة غذائية
 حالةٍ من الاسترخاءمعلومة غذائية
 حالةٍ من الاسترخاء

معلومة غذائية
 حالةٍ من الاسترخاء
السؤال
أتعرض بصفة مستمرة لقلة النوم أثناء النهار، مع أني سهران طوال الليل.





الإجابــة


من حكمة الله تعالى أن جعل الليل لباساً والنهار معاشاً، والنوم في أثناء النهار ليس بصحي ولا يكفي، ولا يقوم مقام النوم الليلي بأي حال من الأحوال، فعليك أن تتجنب النوم في أثناء النهار، وأن تثبّت وقت الفراش ليلاً، وأن تبتعد عن تناول المشروبات التي تؤدي إلى اليقظة، مثل الشاي والقهوة والبيبسي، بمعني أن لا تشربها بعد الساعة السادسة مساءً، كما أرجو أن تمارس بعض الرياضة، ولا شك أن دعاء النوم وأذكار المساء خير معينٍ لنا للحصول على والسكينة تمهّد لنومٍ هانئ بإذن الله .

وبالله التوفيق.


اقرأ أيضا::


lug,lm y`hzdm phgmS lk hghsjvohx



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
حالةٍ, الاسترخاء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومة غذائية حالةٍ من الاسترخاء

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 07:33 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO