نصائح مهمة علاج الكحة المصحوبة بقئ

[عنبة]

علاج , الكحة , المصحوبة

نصائح مهمة علاج الكحة المصحوبة بقئ

السؤال
كنت أعاني من الكحة منذ فترة، وكانت مصحوبة ببلغم، ثم تحولت إلى كحة بشرقة، وتقلقني أثناء نومي، وأتقيأ كثيرا عندما أكح، فما العلاج؟




الإجابــة


فغالبا ما تكون الكحة المصحوبة بشرقة بسبب الحساسية؛ ولذا يجب تناول إحدى مضادات الهيستامين، مثل: حبوب كلارا، أو كلاريتين، حبة كل مساء، مع البعد عن مهيجات الحساسية، مثل: الغبار، والبخور، والعطور، والدخان.

وفي بعض الأحيان تكون تلك الكحة والشرقة بسبب ارتجاع المريء، وصعود حمض المعدة إلى أعلى المريء، أو إلى الحلق، والحنجرة، فيسبب التهابا مزمنا بهما، مع وجود تلك الشرقة.

ولعلاج ذلك الارتجاع، هنالك نصائح عامة يجب على مرضى الارتداد المعدي المريئي اتباعها:
- تجنبي التوتر.
- عدم تأخير العشاء إلى ما قبل النوم مباشرة، وليكن بينهما ساعتان على الأقل.
- المحافظة على الوزن الطبيعي.
- تجنبي الجوع، واجعلي وجباتك صغيرة ومنتظمة.
- لا تأكلي بسرعة، وامضغي الطعام جيدا.
- تجنبي القيام بأي مجهود عنيف، أو رياضة بعد الأكل مباشرة.
- عند النوم اجعلي مستوى رأسك أعلى من جسمك من 10 إلى 15 سم.
- أكثري من الأطعمة الغنية بالألياف، وتجنبي الأطعمة الدسمة.
- تجنبي الخل، والحامض، وعصير البرتقال، والليمون، والطماطم، والألبان.
- خففي من شرب القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، وامتنعي عن المشروبات الكحولية نهائيا لحرمتها ولضررها البالغ.
- تجنبي شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، لاحتوائه على نسبة أحماض عالية، وقد تؤدي إلى عسر الهضم.
- ابتعدي عن تناول البهارات، والتوابل، والحار، والثوم النيئ، والبصل، والشطة.
- إذا لم تجدي في اتباع هذه النصائح إلى تقليل الارتجاع الحمضي، فيمكنك تناول حبوبا، مثل: زنتاك، أو رازون، أو بروتون 20 مج مرتين يوميا، أو 40مج مرة يوميا.

والله الموفق.

اقرأ أيضا::

• نصائح غذائية علاج نوبات الهلع المصحوبة بالصعقات الكهربائية في الجسم

• نصائح طبية الكحة الليلية ، اهم مسببات الكحة

• معلومات مهمة اسباب الكحة فى الرأس وعلاجها , علاج الحكة

• علاج الكحه الناشفة , علاج الكحة الجامفة من الطبيعة

• علاج السعال بالعسل , فوائد العسل , علاج الكحة ونزلات البرد الشديدة

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp lilm ugh[ hg;pm hglwp,fm frz hg;pm