صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

مفيد للصحة اشعر بالخوف من الحرق فما العمل ؟؟

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 8,095
افتراضي مفيد للصحة اشعر بالخوف من الحرق فما العمل ؟؟





مفيد للصحة
 اشعر بالخوف من الحرق فما العمل ؟؟مفيد للصحة
 اشعر بالخوف من الحرق فما العمل ؟؟مفيد للصحة
 اشعر بالخوف من الحرق فما العمل ؟؟

مفيد للصحة
 اشعر بالخوف من الحرق فما العمل ؟؟
السؤال :-




أنا حاصلة على معهد سياحة وفنادق, الحمد الله درجتي جيد جدا, لكني حاليا لا أعمل, ومشكلتي الخوف والأفكار والوساوس.

منذ حوالي 5 سنوات تعرضت شقتنا لحريق بسيط, لكننا لم نكن موجودين فيها وقت الحريق, منذ ذلك الحين وأنا أخاف.

ذهبت للطبيب فوصف لي استكان وبار زولام رستولام وسبرا برو, والحمد لله شعرت بتحسن, بعد ذلك أوقفت الدواء, وحاليا آخذ cipralex ورستولام.

الآن أنا أخاف من الطرق والسيارات, كلما يخرج أبي بسيارته أظل قلقة, وأتصل به كل لحظة, أخاف بالرغم من أني آخذ الأدوية, والأفكار والوساوس لا تتركني.

أريد حلا يوقف الخوف نهائيا.

شكرا.

الاجابه :-


أنت تعاني مما يعرف بقلق المخاوف الوسواسي, وكان حادث الحريق البسيط الذي حدث هو الرابط المثير لهذه الحالة, ويظهر لي أنه في الأصل لديك قابلية للمخاوف وللتوتر.

أيتها الفاضلة الكريمة: العلاج للوساوس والمخاوف يتم من خلال تحقيرها ومواجهتها, ويجب أن يكون لديك إصرار وإرادة قوية جدا في أن تحقري الوساوس, وأن تواجهي المخاوف, والمواجهة يجب أن تكون متكررة, ودائما فكري بأنك لست بأقل من الآخرين, ولست بأضعف من الآخرين, وأنت الحمد لله لديك القوة, ولديك الشخصية, ولديك الدين, هذا كله يجب أن يكون داعمات داخلية تعطي الثقة في نفسك.

الأمر الثاني أن تكوني فعالة على نطاق المنزل, وصلة الأرحام, والقراءة, والاطلاع, والتفاعل الاجتماعي الجيد, هذا فيه خير كثير لك.

ثالثا: تطبيق تمارين الاسترخاء, وهذه التمارين مهمة جدا, وفائدتها كبيرة جدا في علاج المخاوف والوساوس, وإسلام ويب لديها استشارة تحت الرقم (2136015) أرجو أن ترجعي إليها, وتطلعي على تفاصليها بكل دقة, وتطبقي تمارين الاسترخاء بمعدل مرة في الصباح, ومرة في المساء, وإن شاء الله تعالى تجدي فيها فائدة كبيرة.

الجزء الأخير في العلاج هو العلاج الدوائي, أنت محتاجة إلى دواء بالفعل يكون قويا لعلاج قلق المخاوف الوسواسية, والسبرالكس لا شك أنه دواء متميز في علاج هذه الحالة, وإن لم تحسي بفائدة حقيقية منه بعد التشاور مع طبيبك؛ أعتقد أن عقار أنفرانيل بالرغم من أنه من الأدوية القديمة لكنه سوف يكون جيدا جدا إذا أضيف للسبرالكس, هذا هو الذي أنصح به.

وأسأل الله لك العافية والسداد, وأشكرك كثيرا على التواصل مع إسلام ويب.


اقرأ أيضا::


ltd] ggwpm hauv fhgo,t lk hgpvr tlh hgulg ?? fhgo,t hgpvr



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
اشعر, بالخوف, الحرق, العمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مفيد للصحة اشعر بالخوف من الحرق فما العمل ؟؟

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 12:52 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO