نصائح غذائية فوائد عشب البقدونس ،قشر اليمون

[روعة الزهور]

فوائد , البقدونس , ،قشر , اليمون

نصائح غذائية فوائد عشب البقدونس ،قشر اليمون

الليمون يفيد كتير مرة و البقدونس كتير مفيد


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام
عليكم ورحمة الله وبركاته

إليكم فوائد عشب
البقدونس وقشر اليمون

:: البقدونس :

البقدونس عشب شهير ينمو ليصل أرتفاعه إلى حوالي 12 بوصة و أوراقه غنيه وكثيفه ولونها أخضر.
أشهر أستخداماته أغراض الطهي ويمكن زراعته في الحدائق أو المنزل .

:: فوائد البقدونس ::
* البقدونس عشب مدر للبول وهام للكلى ومشاكل الجهاز البولي واحتجاز الماء .
* عالي في قيمه الغذائيه وخاصة فيتامين (أ) الحديد .
* كما يساعد على نزول الحيض وفي حالة تأخره ويساعد على تدفقه .
* من الممكن تناول أوراق البقدونس طازجه في السلطه أو تنفع في الماء المغلي للأستخدام في الشاي والعصير
الطازج للبقدونس أو الشاي الذي ينتج من الأوراق أو البذور يساعد في الهضم .
* يساعد البقدونس في التخلص من رائحة الفم الكريهه وكغسول للفم أو لغرغرة وذلك باتباع هذه
الوصفه : غلي كوبان من الماء مع البقدونس وثلاث قرنفلات وربع ملعقه صغيره من القرنفل الجاف
بعد طحنه ثم يصفى الخليط بعد تمام هدوئه ويستخدم على عدة مرات في اليوم .
* البقدونس علاج للرؤوس السوداء :
البقدونس فعال في التخلص من الرؤوس السوداء وذلك باتباع الخطوات التاليه :
- يخفق البقدونس في الخلاط الكهربائي .
- يعد بخار الماء .
- يوضع البقدونس المخفوق على أماكن الرؤوس السوداء .
- يعرض الوجه لبخار الماء وخليط البقدونس عليه لمدة خمس دقائق .
- تفرك الرؤوس السوداء بالبقدونس واتركه قليلاً على الوجه .::


قشر الليمون ::


كم من الناس تعصر الليمون وتهمل قشرته
والقشرة هذه المهملة فيها فوائد كثير
فأرجوا عدم إهمال هذه القشرة
من بعد اليوم لما فيها من فوائد منها

* اذا تم عصر هذا القشر تولد منه زيت طيار يمتاز بانه يعمل على زيادة الافرازات المعديه .
* يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعده .
* خير علاج للمغص وطرد الغازات .
* زيت القشر مدر للبول ومطهر للجهاز البولي .
* مطهر للجهاز التنفسي ويعالج نزلات البرد والزكام .
* يقوى الكبد ويطرد الديدان .
* وطبعا قشر الليمون افضل مبيض طبيعي للجسم من بعد زيت الزيتون .
* عند غليان قشر الليمون قومي بشرب مائه فهو افضل طارد للدهون الزائده بالجسم .
* ويعتبر افضل مطهر للفم و يعطي رائحه زكيه للفم ايضا

اقرأ أيضا::

• معلومات غذائية فوائد البقدونس لصحة الانسان ، استخدامات البقدونس

• نصائح غذائية اهمية البقدونس للصحة , فوائد البقدونس العديدة

• نصائح جامدة اهمية البقدونس للصحة , فوائد البقدونس العديدة

• نصيحة غذائية البقدونس علاج لجسم الأنسان . فوائد البقدونس . معلومات عن فوائد البقدونس

• نصائح علاجية البقدونس -فوائد البقدونس ضد الاورام-البقدونس يحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp y`hzdm t,hz] uaf hgfr],ks Krav hgdl,k hgfr],ks Krav