اهتمي بصحتك فوائد عصير الجزر، جميع فوائد مشروب عصير الجزر

[حلوة دلوعه]

فوائد , عصير , الجزر، , جميع , فوائد , مشروب , عصير , الجزر

اهتمي بصحتك فوائد عصير الجزر، جميع فوائد مشروب عصير الجزر

أعلى عشرة فوائد لعصير الجزر:
يسير كلا من عصير الجزر والصحة جنبا إلى جنب.فعصير الجزر مرتبط بالكثير من الفوائد الصحية.و عصير الجزر لا يوفر فقط الصحة الجيدة و لكنه يوفر ايضا العناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم لاحتياجاته اليومية.

أعلى عشرة فوائد لعصير الجزر:
1- يحتوي على سعرات حرارية قليلة و مفيد جدا لإنقاص الوزن.
2- يحسن من أداء الجهاز الهضمي و الكبد.
3- يحتوي على فيتامين هـ و الذي يساعد في الوقاية من مرض السرطان.
4- يقلل من الآلام و الأوجاع المرتبطة بالتقدم في السن.
5- يقوي فيتامين أ نظر العين و يساعد في اضطرابات و هشاشة العظام.
6- يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على تخفيض الكليسترول.
7- مفيد جدا للكبد لأنه يقلل من الدهون في الكبد.
8- يعطي نضارة للجلد.
9- غني جدا بالبيتا كاروتين وهو مضاد للأكسدة ويمنع ضمور الخلايا. و يبطئ الشيخوخة.
10- يحتوي على بيتا كاروتين الذي يحوله الجسم إلى فيتامين a و هذا الفيتامين جدا مفيد لأجسامنا.

اقرأ أيضا::

• نصائح جامدة فوائد عصير التفاح ، جميع فوائد مشروب عصير التفاح، اضرار عصير التفاح

• معلومات مفيدة فوائد عصير الليمون ، جميع فوائد مشروب عصير الليمون

• معلومة طبية فوائد عصير القصب ، جميع فوائد مشروب عصير القصب 1

• طريقة اطباق يم يم عصير الجزر , مقادير عمل عصير الجزر الرائع,طريقة تحضير عصير الجزر المنعش

• طريقة تجهيز طبخات مميزة عصير الجزر والتفاح , خطوات عمل عصير الجزر والتفاح,مكونات عمل عصير الجزر والتفاح

المصدر: منتدي صور حب

---

hijld fwpj; t,hz] uwdv hg[.vK [ldu lav,f hg[.v uwdv hg[.vK [ldu