اهم معلومات غذائية الشيكولاته وفوائدها ، فوائد الشيكولاته

[جميلة الجميلات]

الشيكولاته , وفوائدها , فوائد , الشيكولاته

اهم معلومات غذائية الشيكولاته وفوائدها ، فوائد الشيكولاته

مدمني الشيكولا أقل عرضة للإصابة بأزمة قلبية



أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخراً، أن الفلافونويدات الموجودة في الكاكاو والشوكولاتة باستطاعتها التأثير على مختلف نواحي العمليات التي تسبب الأمراض القلبية.
واستناداً إلى ذلك، فقد أفادت البيانات بأن تناول الشوكولاتة باستمرار لا يسبب زيادة في معدلات تركيز الشحوم البروتينية منخفضة الكثافة في بلازما الدم.
قام الباحثون خلال الدراسة التي أعلن عنها مؤخراً في باريس بتحليل بيانات سبع دراسات شملت 114 ألف مشارك، وتضم هذه الدراسات دلائل على احتمال أن قد تساهم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية وليس العكس كما كان شائعاً.
وأشار الباحثون إلى ضرورة إجراء دراسات أخرى لتأكيد التأثير الإيجابي المحتمل للشيكولاته، حيث إن الدراسة لم تشمل على سبيل المثال ما إذا كانت أنواع بعينها من الشيكولاته هي التي تحدث هذا التأثير الإيجابي المرجح للشيكولاته، بالإضافة إلى أن الشيكولاته العادية غنية جداً بالسعرات الحرارية، ما جعل الباحثين يؤكدون أن الاستهلاك المفرط للشيكولاته يؤدي إلى زيادة الوزن الذي يعرض صاحبه لخطر الإصابة بضغط الدم والسكر وأمراض القلب والدورة الدموية.

اقرأ أيضا::

• نصائح غذائية تركيب الشيكولاته وفوائدها

• اهم معلومات جديدة فوائد الشيكولاته . الشيكولاته وعلاقتها بالتوتر . الشيكولاته تقلل التوتر . Chocolate a

• معلومات هامة الشيكولاته , فوائد الشيكولاته

• حلوياتى المفضلة كيكه الشيكولاته , أسهله طريقه لعمل كيك الشيكولاته , مقادير كيك الشيكولاته

• حلى من عمايلي كيك موس الشيكولاته , مقادير كيكه موس الشيكولاته , خطوات عمل كيك موس الشيكولاته

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj y`hzdm hgad;,ghji ,t,hz]ih K t,hz] ,t,hz]ih