صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,987
افتراضي معلومة جديدة هل هناك اضرار من شرب الماء على الاكل ، تعرف على اضرار شرب الماء على الاكل





معلومة جديدة
 هل هناك اضرار من شرب الماء على الاكل تعرف على اضرار شرب الماء على الاكلمعلومة جديدة
 هل هناك اضرار من شرب الماء على الاكل تعرف على اضرار شرب الماء على الاكلمعلومة جديدة
 هل هناك اضرار من شرب الماء على الاكل تعرف على اضرار شرب الماء على الاكل

معلومة جديدة
 هل هناك اضرار من شرب الماء على الاكل تعرف على اضرار شرب الماء على الاكل
معا للحفاظ على صحة الاسرة موضوعنا اليوم عن

فوائد الماء





يعد شرب الماء أثناء الطعام من الأمور الشائعة ، قد تزيد من حجم البطن وتحفز الإصابة بالكرش، ولكن كشف تقرير طبى نشر بمركز مايو كلينيك الطبى عن عكس ذلك تماماً وأوصى بتناول المياه باعتدال خلال الطعام كى يتمتع الإنسان بصحة جيدة.

وأكدت التقرير أن تناول المياه خلال الطعام يحسن من وظائف الهضم والأمعاء ويعززها بشكل أقوى، وكما أن المياه تعمل على ترطيب الشفتين والفم والحلق بالمياه وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة أو التعرض لصحة سيئة.


وتابع التقرير أن تناول المياه خلال الوجبات يساعد على تحفيز الشعور بالشبع حيث تتفاعل المياه مع الألياف الطبيعية بالمعدة وتجعلها تنتفخ، بما يساعد على امتلاء المعدة ويجعلك تشبع سريعاً، وكما أنها تحفز بعض المستقبلات العصبية بالأمعاء والمخ وتخدعه بأنها شبعت تماماً.

وأضاف التقرير أن المياه تساهم أيضاً فى التخلص من فضلات الطعام العالقة بين الأسنان وهو ما يساعد على نظافتها، بينما يتوجب عليك التوقف عن تناول المياه خلال الوجبات إذا كنت مريضاً أو إذا كنت تحصل على أحد الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض المزمنة التى تحد من الشهية.


اقرأ أيضا::


lug,lm []d]m ig ikh; hqvhv lk avf hglhx ugn hgh;g K juvt



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
هناك, اضرار, الماء, الاكل, تعرف, اضرار, الماء, الاكل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومة جديدة هل هناك اضرار من شرب الماء على الاكل ، تعرف على اضرار شرب الماء على الاكل

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 03:30 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO