اعرفي عن صحتك هل هناك اضرار فى ممارسة الرياضة للمصاب بالدوالى ؟

[حلوة دلوعه]

هناك , اضرار , ممارسة , الرياضة , للمصاب , بالدوالى

اعرفي عن صحتك هل هناك اضرار فى ممارسة الرياضة للمصاب بالدوالى ؟

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله,,,

يرجى التكرم بالإجابة عن السؤالين التاليين:
هل لعب الرياضة –الركض, والدراجة, ورفع الأثقال باليدين والرجلين, وتمارين البطن, والايروبيك-ساعتين يوميا عدا الجمعة, وأحيانا الخميس يؤثر على الصحة, وخصوصا للذين ظهرت لديهم بدايات الدوالي؟ وهل شرب كوب من الماء به ملعقتين طعام من خل تفاح مصنوع بإيران ومكتوبا عليه طبيعي بخمسة ريالات وربع مع ملعقة خل من الممكن أن يضر بالصحة؛ حيث يستخدم ذلك لعلاج الدوالي؟


وجزاكم الله خير الجزاء.



الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

من عنده بداية الدوالي فإن هناك بعض الأمور يجب تجنبها, مثل: زيادة الوزن, والجلوس الطويل, ومن التمارين التي يجب تجنبها: الركض, وصعود الدرج, والتمارين السويدية, فإنها تضع حملا على الدوالي, وقد تزيد, ويفضل المشي, والسباحة, وركوب الدراجة, ولذا فرفع الأثقال أيضا من الأمور التي قد تزيد الدوالي؛ بسبب الضغط الذي يزيد في البطن, وهذا يعيق عودة الدم من الأطراف, فأي تمرين يحتاج إلى عمل العضلات البطنية, والتي يمكن أن تزيد الضغط في البطن فإنها يمكن أن تعيق الدم من العودة, وبالتالي تسبب زيادة في حجم الدوالي.

أما بالنسبة لسؤالك عن الخل فقد جاء ذكره في السنة الشريفة, ولكن هناك ثمة أمر يجب أن لا نغفله, وهو أن ما نشاهده بالأسواق من أصناف الخل سواء منه ما يسمى بخل التفاح, أو خل العنب، فإنما هو مشتق من حامض الخليك الكيمائي, وهو ليس مثل الخل الوارد ذكره في السنة، وخل التفاح الحمضي الذي يباع في الأسواق مهيج لغشاء المعدة -جدار المعدة- وله أضرار جانبية عديدة, وقد يصيب مستخدميه بتقرح في الأمعاء والمعدة, وفم المعدة, خصوصا إن استخدم غير ممزوج بقدر كاف من الماء الذي يذهب حدة تركيزه، كما أن هذا الخل الحمضي الكيمائي لا يستخدم في التداوي من العلل كما هو الحال في الخل الذي ذكر في كتب السنة، ويعرف عن خل التفاح أنه أفضل أنواع الخل سواء من الناحية الغذائية أو العلاجية، وإن كانت هناك أنواع أخرى كخل العنب لكن لا تعادل فوائده فوائد خل التفاح.

وما ينصح به لعلاج الدوالي فإنه يؤخذ قليل من خل التفاح المركز وتدلك به الأوردة الممتدة بالساق، وذلك مرة صباحاً وأخرى مساء ولمدة شهر، عند ذلك سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة، كما ينصح أثناء العلاج بأخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح تمزج بكأس من الماء, وذلك مرتين في اليوم, ولمدة شهر, ويجب أن تتأكد أن الخل الإيراني الذي ذكرته ويباع بخمس ريالات وربع أنه خل تفاح طبيعي, وليس هو خل التفاح الحمضي, فإن تبين لك أنه خل طبيعي فيمكن استخدامه كما ذكرنا.

وبالله التوفيق.

اقرأ أيضا::

• ادخلوا بسرعه ممارسة الرياضة , علمى طفلك ممارسة الرياضة بدون إصابات

• نصائح جامدة اهمية ممارسة الرياضة فى الهواء , ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة

• معلومة مهمة فوائد ممارسة الرياضة , اهمية ممارسة الرياضة

• معلومة جديدة فوائد ممارسة الرياضة بعد الولادة , ممارسة الرياضة

• معلومات مفيدة كيفية ممارسة الرياضة بطريقة صحيحة , فشل ممارسة الرياضة

المصدر: منتدي صور حب

---

huvtd uk wpj; ig ikh; hqvhv tn llhvsm hgvdhqm gglwhf fhg],hgn ? hqvhv llhvsm hgvdhqm gglwhf