صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

معلومات هايلة علاج التعرق بسبب الخجل والضغط النفسى

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,965
افتراضي معلومات هايلة علاج التعرق بسبب الخجل والضغط النفسى





معلومات هايلة
 علاج التعرق بسبب الخجل والضغط النفسىمعلومات هايلة
 علاج التعرق بسبب الخجل والضغط النفسىمعلومات هايلة
 علاج التعرق بسبب الخجل والضغط النفسى

معلومات هايلة
 علاج التعرق بسبب الخجل والضغط النفسى
السؤال
عمري 40 سنة، متزوج ولدي 3 أطفال، مقيم في فرنسا منذ 15 سنة، وصلت لدرجة مدير عام، المصيبة أنني خجول جداً، وأهاب الآخرين، والمصيبة الأكبر ظهور علامات الخجل تصيبني بالتعرق بشكل رهيب، وما من جلسة وعلى أتفه الأسباب أشعر ببدء العرق وارتفاع درجة الحرارة وارتفاع ضربات القلب، وأحاول دائماً الهروب من كل المواقف التي تعرضت لها سواءً في العمل أو في أي مكان آخر، وأحاول عدم الاستسلام، وأجاهد نفسي، وأضغط على نفسي ، وأضع نفسي في مواقف لا يمكن أن يفعلها أي إنسان جريء ، حتى أن الجميع يصفني بالجرأة، ولقد ذهبت إلى أطباء نفسيين في فرنسا، ولكني لم أستمر معهم، ولكني قرأت للدكتور محمد عبد العليم بعض النصائح وأُعجبت بها؛ لأنها أيضاً نصحني بها أطباء عالميين، وبدأت منذ شهر آخذ زيروكسات نصف حبة لمدة أسبوعين، ثم حبة كل ليلة، وأحاول عمل تمارين الاسترخاء، وسؤالي هو: هل هذا هو العلاج لحالتي؟



الإجابــة


جزاك الله خيراً على ثقتك في الشبكة الإسلامية، ونسأل الله لك الشفاء من حالة الرهاب الاجتماعي التي وصفتها، والحمد لله فأنت على درجةٍ عالية من الفهم والإلمام بحالتك، كما أن البرامج العلاجية السلوكية التي تمارسها هي المطلوب في مثل حالتك، فعليك بالاستمرار والإصرار في تطبيق برامج المواجهة وعدم التجنب.

أما بالنسبة للعلاج الدوائي، فالزيروكسات هو العلاج الأفضل، وننصحك أن تصل بالجرعة إلى 40 ملجم (حبتين في اليوم) وأن لا تقل مدة الاستمرار على هذه الجرعة عن ستة أشهر، كما أن التوقف عن الدواء يكون بالتدرج مثل بدايته.

وفقك الله وأعانك.


اقرأ أيضا::


lug,lhj ihdgm ugh[ hgjuvr fsff hgo[g ,hgqy' hgktsn hgjuvr fsff hgo[g ,hgqy'



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
علاج, التعرق, بسبب, الخجل, والضغط, النفسى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومات هايلة علاج التعرق بسبب الخجل والضغط النفسى

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 03:52 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO