صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 8,095
افتراضي معلومات مهمة الاغذيه التي تستلزم التناول طوال فتره علاج تساقط الشعر





معلومات مهمة الاغذيه التي تستلزم التناول طوال فتره علاج تساقط الشعرمعلومات مهمة الاغذيه التي تستلزم التناول طوال فتره علاج تساقط الشعرمعلومات مهمة الاغذيه التي تستلزم التناول طوال فتره علاج تساقط الشعر

معلومات مهمة الاغذيه التي تستلزم التناول طوال فتره علاج تساقط الشعر
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شعري دهني وطويل ولكنه يتساقط بكثرة؛ أسأل عن الأغذية التي يجب تناولها؟

وهل يمكن تناول فيتامينات، وما هي الخلطات التي يمكن عملها كحمام زيت، و ما نوع الشامبو الذي يجب استخدامه؟



الإجابــة


فقبل البدء بالعلاج يجب تحري أسباب سقوط الشعر وتجنبها، وإلا فالعلاج يكون أقل جدوى.

من أسباب سقوط الشعر العامل الهرموني (زيادة التيستوستيرون) والغذائي (نقص الحديد أو البروتينات والزنك ) والحميات (ارتفاع الحرارة وأمراض الحمى ) والأمراض العامة المزمنة والمنهكة ومنها فقر الدم.

يجب تناول الغذاء الصحي والمتوازن والغني بالبروتينات والحديد -إن كان هناك فقر دم- فأما الفيتامينات فلا ضرورة لها ما لم يكن هناك نقص بها، وغالبا ما يكون الغذاء الطبيعي الصحي المتوازن مزودا صاحبه بكل احتياجاته دون الحاجة لمصادر فيتامينات خارجية، وفي حال التهاب الجلد الدهني ينصح باستعمال فيتامين ب 6 أو حتى مجموعة فيتامين ب المركب.

وأما حمام زيت فلا ضرورة له للشعر الدهني، ويمكن استعمال زيت الزيتون الطبيعي ولمدة 10 دقائق قبل الاستحمام، وأما إبقاؤه لفترة أطول فقد يزيد من احتمالات التهاب الجلد الدهني.

وأما نوع الشامبو فيجب أن يكون مناسبا للشعر، أي إما أن يكون دهنيا أو عاديا أو جافا، وإن استعمال شامبو مغاير يؤدي إلى زيادة الحالة، أي استعمال شامبو الشعر الدهني على الشعر الجاف يؤدي إلى مزيد من الجفاف، هذا بغض النظر عن الأسماء التجارية المختلفة.

باختصار يجب:

- تجنب الأسباب وخاصة فقر الدم ونقص البروتين.

- عدم تطبيق أي زيت ما عدا زيت الزيتون ولعدة دقائق قبل الاستحمام.

- والغسل بشامبو للشعر الدهني ويفضل النيزورال مرتين أسبوعيا.

- أخذ فيتامين ب 6 أو نيوروبيون.

والله الموفق.


اقرأ أيضا::


lug,lhj lilm hghy`di hgjd jsjg.l hgjkh,g ',hg tjvi ugh[ jshr' hgauv hgjd jsjg.l hgjkh,g ',hg tjvi ugh[ jshr'



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الاغذيه, التي, تستلزم, التناول, طوال, فتره, علاج, تساقط, الشعر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومات مهمة الاغذيه التي تستلزم التناول طوال فتره علاج تساقط الشعر

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 01:47 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO