معلومة صحيه الإحباط والاكتئاب يلازماني، وبدأ نشاطي في العمل يقل

[فنكوشة]

الإحباط , والاكتئاب , يلازماني، , وبدأ , نشاطي , العمل

معلومة صحيه الإحباط والاكتئاب يلازماني، وبدأ نشاطي في العمل يقل

السؤال
لقد من الله علي بالزواج، ولكن مع الدخول في مسئوليات الزواج ومشاكله أصبح ، ويصاحب فكري مجموعة من الأفكار التي دائما تجعلني أندم على أني تزوجت، فأرجو منكم أن تساعدوني في مشكلتي.


الإجابة
لا أعتقد أنك في حاجة إلى تذكرة، لأن الزواج هو أمر عظيم وهو ميثاق غليظ وهو مودة وسكينة ورحمة واستقرار، هذه مفاهيم ضرورية علينا أن نتذكرها متى ما أتتنا أفكار سلبية عن الزواج، والزواج هو باب من أبواب الرزق إن شاء الله، فليس هناك ما يدعوك من التخوف من المسئولية.

وربما يكون لديك شيء من الاستعداد الفطري للإحباط وللاكتئاب، وأنت حاولت أن تربط هذا الأمر بالزواج، فلا أريدك أبدًا أن تنظر إلى الزواج نظرة سلبية، حافظ على زوجتك وحافظ على زواجك، وسل الله تعالى أن يوفقك.

وبما أني أرى أن حالتك هي حالة اكتئابية في المقام الأول فإني سوف أصف لك دواء مضاد للاكتئاب ومحسن للمزاج ومزيل للكدر بإذن الله، والدواء يعرف تجاريًا باسم (بروزاك Prozac)، ويسمى تجاريًا في مصر باسم (فلوزاك flozac) واسمه العلمي هو (فلوكستين Fluoxetine)، أرجو أن تتحصل عليه وتبدأ في تناوله بجرعة كبسولة واحدة في اليوم - وقوة الكبسولة هي عشرين مليجرامًا -.

استمر على هذه الجرعة لمدة شهر، ثم بعد ذلك ارفع الجرعة إلى كبسولتين في اليوم، واستمر عليها لمدة ستة أشهر، ثم خفض الجرعة إلى كبسولة واحدة لمدة ستة أشهر أخرى، ثم توقف عن تناول الدواء، والدواء من الأدوية البسيطة والسليمة والفعّالة، وأنا على ثقة تامة إن شاء الله أنه سوف يساعدك كثيرًا في زوال هذه الأعراض التي لازمتك وأفقدتك نشاطك في العمل ورغبتك في الزواج.

لا تندم على زواجك أبدًا، فهذه في نظري أفكار اعتراضية ومعزولة وسوف تزول إن شاء الله، حافظ على تناول الدواء الذي وصفناه لك وستجد فيه خيرًا كثيرًا، وعليك أيضًا بأن تزاول أي نشاط رياضي، هذا يساعدك ويزيد من طاقاتك الجسدية والنفسية، وتواصل أيضًا مع أصدقائك، وروح عن نفسك بما هو مشروع، وحافظ على صلواتك وأكثر من تلاوة القرآن واحرص على الدعاء وعلى الذكر، فهي إن شاء الله كلها مفاتيح خير، نسأل الله لك العافية والشفاء، وأن يؤلف ما بينك وبين زوجتك على الخير.

اقرأ أيضا::

• معلومة صحيه اعانى من تبدد الذات والاكتئاب

• نصائح علاجية أصبح الإحباط والاكتئاب يلازمانى

• معلومة صحيه تعانى زوجتى من النسيان والاكتئاب النفسى والتجنب

• معلومة مفيدة أغذية تخلصك من الإحباط.. وتحسن مزاجك

• معلومة مفيدة كيف تتغلب على الإحباط

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm wpdi hgYpfh' ,hgh;jzhf dgh.lhkdK ,f]H kah'd td hgulg drg ,hgh;jzhf dgh.lhkdK ,f]H kah'd