معلومة غذائية أشعر بعدم اهتمامي بنفسي أو بطفلي أو زوجي

[روعة الزهور]

أشعر , بعدم , اهتمامي , بنفسي , بطفلي , زوجي

معلومة غذائية أشعر بعدم اهتمامي بنفسي أو بطفلي أو زوجي

السؤال
منذ أشهر أصابتني الأعراض التالية:

نسيان وعزلة ( أفضل البقاء وحدي ).
الخجل الشديد.
العصبية.
عدم التركيز بأي شيء ( شعوري بأني مشتتة ).
فقدان شيء، وأحيانا قليلة الشعور بالجوع الشديد.
عدم اهتمامي بنفسي أو بطفلي أو زوجي.
وهذه الفترة أصبحت أتشاجر مع زوجي رغم حبي له وحبه لي.
لا أعرف ماذا أفعل؟ أرجو سرعة الرد، فأنا لا أطيق نفسي ولو رديتم علي سأكمل العلل الجديدة والأخرى التي لم أذكرها.

الإجابة
فهذه الأعراض بالطريقة التي ذكرتيها تدل أنك تعانين من درجة بسيطة إلى متوسطة من الاكتئاب النفسي، والأعراض التي ذكرتيها من عصبية وعدم شعور بالجوع وعدم الاهتمام بنفسك أو بطفلك أو بزوجك، هي من صميم أعراض الاكتئاب، حيث أن يفقد الإنسان الرغبة في أجمل الأشياء التي كان يحسها في السابق.

إذا كانت هنالك أي أسباب جعلتك تدخلين في هذا المزاج الاكتئاب، أرجو محاولة ومناقشة هذه الأسباب وإزالتها، حيث أن هذا هو المنطلق الرئيسي.

هنالك أسباب أخرى، حيث أن بعض النساء في فترة ما قبل الدورة الشهرية، ربما تحدث لهن مثل هذه الأعراض، فأرجو أن تقيسي نفسك، وتحددي إن كان هذا الشيء ينطبق عليك.

على العموم ، الأدوية المضادة للاكتئاب والتوتر والقلق تعتبر جيدة وفعالة وتزيل مثل هذه الحالات، هنالك دواء يعرف باسم زولفت أو لسترال، أرجو أن تتناوليه بجرعة 50 مليجرام ليلاً بعد الأكل لمدة شهر، ثم ارفعي الجرعة إلى حبتين في اليوم ، أي 100 مليجرام لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفضي الجرعة إلى حبة واحدة 50 مليجرام يومياً لمدة ثلاثة أشهر أخرى.

وسوف تجدي إن شاء الله أنك بعد شهر من بداية العلاج أن المزاج والشهية قد تحسنت ، وهنالك إن شاء الله انشراح ورغبة أكثر في الأمور، وإيجابية في التفكير.

اقرأ أيضا::

• معلومة طبية أشعر بعدم حب الأخرين لي

• معلومات تحفة أشعر بالخوف تجاه عدم الشعور بنفسي وبجسمي

• معلومة غذائية لقد فقدت ثقتي بنفسي

• معلومة غذائية اسباب شعورك بعدم التوافق مع من تُحبين

• معلومة صحية دائما أشعر بعدم الانضباط

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm y`hzdm Hauv fu]l hijlhld fktsd H, f'tgd .,[d fu]l hijlhld fktsd