نصيحة مفيدة ارجو معرفة السبب في ذلك اشعر بالقلق والضجر ؟

[توتة برية]

ارجو , معرفة , السبب , اشعر , بالقلق , والضجر

نصيحة مفيدة ارجو معرفة السبب في ذلك اشعر بالقلق والضجر ؟

السؤال

أنا مراد، وعمري 22سنة، أعاني منذ خمسة أشهر تقريبًا من مشاكل أعتقد أنها نفسية - والعلم عند الله -.
أولًا: عدم التركيز في شيء معين.
ثانيًا: ضعف الذاكرة بشكل ملحوظ.
ثالثًا: المزاج السيئ غالب الأوقات، وعدم القدرة على الضحك من القلب، حتى أصبحت أتصنع الضحك.
رابعًا: الضغط على الأسنان والفكين خلال النوم وخلال النهار.
خامسًا: غالبًا لا أستمتع بشيء من الأشياء التي حولي.
سادسًا: في بعض الأوقات يحدث تسارع بدقات القلب، وضيق في الصدر.
سابعًا: الضجر من الأهل والأصحاب، ولا أحب إطالة الحديث مع أي شخص، وأحيانًا أشعر برعشة.

الإجابــة


بالفعل أنت تعاني من أعراض مهمة، فعدم القدرة على الاستمتاع بجماليات الحياة وتشتت التركيز، والشعور بالضيق، هذا كله من علامات عسر المزاج، وعسر المزاج: هو نوع من الاكتئاب النفسي، ومدة خمسة أشهر نعتبرها مدة كافية جداً لأن تبدأ بتناول أحد الأدوية المضادات للاكتئاب النفسي، وهي كثيرة ومفيدة.

فأنا أشجعك أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي، وأؤكد لك أن مثل هذه الحالات يمكن علاجها تمامًا، وتسارع ضربات القلب هو جزء من عملية القلق والمخاوف التي تكون دائمًا مرتبطة ببعض حالات الاكتئاب بمثل عمرك، وضيق الصدر أعتبره ناتجًا عن التوتر النفسي الداخلي الذي يؤدي إلى التوتر العضلي، وأكثر عضلات الجسم تعرضًا لهذا التوتر هي عضلات الصدر.

فأرجو أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي، وسوف يعطيك مضادات الاكتئاب وهي كثيرة جدًا ومفيدة، ونصيحتي لك هي: أن تلتزم بالجرعة العلاجية التي سيعطيك الطبيب، وأرى أيضًا أنه سيكون من الجيد أن تجري بعض الفحوصات الطبية البسيطة مثل: معرفة نسبة الدم ووظائف الغدة الدرقية مثلًا، فهي فحوصات أساسية، حاول أن تقاوم هذه الأفكار السيئة، واستبدلها بفكر طيب حسن، ولا شك أنها توجد أشياء طيبة في حياتك، أرجو أن تتذكرها، وحاول أن تغير من نمط الحياة، وأدخل أنشطة جديدة في حياتك، وعليك بالصحبة الطيبة، واسع لأن تصل إلى أهداف تفيدك في هذه الحياة.

وأؤكد لك أن الحالة بسيطة، وهي: نوع من الاكتئاب النفسي البسيط، وسوف تكون استجابتها للعلاج الدوائي رائعة جداً.

اقرأ أيضا::

• نصيحة مفيدة وجود كتلة في الثدي الأيمن من الجهة الداخلية ما السبب

• كلام في الصميم ما السبب فى الالام التى اشعر بها فى ثديى

• نصيحة مفيدة ألم في أسفل البطن، فما السبب؟

• نصيحة مفيدة حامل واشعر بالقلق على جنينى هل شعورى حقيقى ام وسواس فقط؟؟

• نصيحة مفيدة شعر احيانا بتسارع دقات القلب وضيق فى الصدر ما السبب فى ذلك؟

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm ltd]m hv[, luvtm hgsff td `g; hauv fhgrgr ,hgq[v ? luvtm hgsff hauv fhgrgr