صور حب




منتدي صور حب

كلام صحي ومفيد نوبات هرع ليلي

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 8,095
افتراضي كلام صحي ومفيد نوبات هرع ليلي





كلام صحي ومفيد نوبات هرع ليليكلام صحي ومفيد نوبات هرع ليليكلام صحي ومفيد نوبات هرع ليلي

كلام صحي ومفيد نوبات هرع ليلي
السؤال
إني أستيقظ من النوم فأجد بعض الخدوش على جسدي، وأحياناً كدمات تزرق بعد فترةٍ من الوقت، وأجد أحياناً باب غرفتي مفتوحاً، مع أني أحرص على إغلاقه بالمفتاح من الداخل، أنا غير متزوجة، وأسرتي محافظة، فما تفسيركم؟ وما نصيحتكم؟



الإجابــة


يصعب إعطاء تفسير دقيق لمثل هذه الحالات، ولكن أغلب الظن أنك ربما تُعانين من المشي أثناء النوم، مع ، والتي ربما يخدش الإنسان فيها جسده نتيجةً لكثرة الحراك.

هذه الحالة لا تُعتبر حالة مرضية، حيث أنها موجودة لدى بعض الأسر، وقد وُجد أن من أفضل سُبل علاجها هو تجنب التعب، والإجهاد الجسدي في أثناء النهار، مع الحرص على تجنب المنبهات مثل الشاي والقهوة بعد الساعة السادسة مساءً، ولا بد للإنسان أيضاً أن يكون صافي الذهن قبل النوم، وفي حالة هدوء واسترخاء، وهذه تتأتى أيضاً بالحرص على تثبيت وقت النوم، والمحافظة على أذكاره .

وبالله التوفيق.


اقرأ أيضا::


;ghl wpd ,ltd] k,fhj ivu gdgd



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
نوبات, ليلي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


كلام صحي ومفيد نوبات هرع ليلي

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 12:26 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO