معلومة غذائية الاكتئاب والقلبق والتوتر من الاسباب الرئيسية لضعف التركيز

[الاميرة ديانا]

الاكتئاب , والقلبق , والتوتر , الاسباب , الرئيسية , لضعف , التركيز

معلومة غذائية الاكتئاب والقلبق والتوتر من الاسباب الرئيسية لضعف التركيز

السؤال
مشكلتي في ضعف التركيز وضعف الذاكرة، والدليل على ذلك أنني أعمل في مجال الطباعة على الكمبيوتر وعند الطباعة أنسى أماكن الحروف وأظل أبحث عنها لفترة قصيرة، علما بأنني أعاني من مرض الاكتئاب وأستعمل علاج إيفيكسور بحجم 150 ملم حبة واحدة في اليوم.

كذلك أستعمل ربع حبة من دواء الريميرون قبل النوم، فهل لهذه العلاجات أي تأثير فيما ذكرت في الوقت الحالي؟ وهل لها تأثير على الجسم بصفة عامة في الحاضر والمستقبل؟

ولك جزيل الشكر والله يجزيكم عن ما تقدمون للمسلمين خير الجزاء وأسأل الله أن يجمعنا وإياكم في روضة النعيم.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.




الإجابــة


يُعتبر يا أخي الاكتئاب والقلق والتوتر من الأسباب الرئيسية لضعف التركيز، فعليك مواصلة العلاج، وعليك أيضًا أن تحاول أن تأخذ القسط الكامل من الراحة، وعليك أن تمارس الرياضة؛ حيث أن الرياضة تُساعد كثيراً في تحسين التركيز.

بالنسبة للإيفكسر، هو من الأدوية الممتازة ولا يسبب أي آثار جانبية سلبية، فقط في قلة قليلة جدّاً من الناس ربما يرفع ضغط الدم بدرجةٍ قليلة، فأرجو أن تقوم بقياس ضغط دمك كل ستة أشهر.

أما بالنسبة للريمانون فهو علاج ممتاز، وفي هذه الجرعة الصغيرة لا يؤثر مطلقًا، وهو يُساعد على النوم، وفي بعض الناس ربما يؤدي إلى زيادة بسيطة في الوزن، ولكن هذا يحدث مع الجرعة الأكبر وليس مع هذه الجرعة الصغيرة.

إذن: الإيفكسر والريمانون من أفضل الأدوية ومن أسلم الأدوية التي تُعالج الاكتئاب، وأسأل الله لك الشفاء.

وبالله التوفيق.

اقرأ أيضا::

• ملف مهم للصحة الاكتئاب سبب محتمل لضعف الذاكرة

• معلومات هامة القلق والاكتئاب والتوتر من الاسباب الرئيسة لضعف الذاكرة

• نصائح علاجية الاسباب النفسية والعضوية لضعف التركيز والذاكرة

• اعرفي عن صحتك الاسباب المؤدية لضعف التركيز فى الاطفال وقلته

• معلومات جديدة الاسباب العضوية والنفسية لضعف التركيز

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm y`hzdm hgh;jzhf ,hgrgfr ,hgj,jv lk hghsfhf hgvzdsdm gqut hgjv;d. ,hgrgfr ,hgj,jv hghsfhf hgvzdsdm gqut