موضوع مهم المكان التى تدخله الشمس والتهوية يكون مكان صحى

[حورية فرغلي]

المكان , التى , تدخله , الشمس , والتهوية , يكون , مكان

موضوع مهم المكان التى تدخله الشمس والتهوية يكون مكان صحى

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

مكان عملي يقع في الطابق السفلي ولا يوجد به أي شبابيك أو فتحات لدخول الشمس أو الهواء، أي أنني أقضي 8.30 في غرفة مغلقة، فهل لذلك مضار علي؟ وإذا كان هناك نصائح من الممكن أن تفيدونني فيها حتى لا تلحقني الأضرار الحالية أو المستقبلية؟
وجزاكم الله عنا كل خير.




الإجابــة


طبعا المكان الذي تدخله الشمس وفيه تهوية طبيعية أفضل من المكان الذي تصفيه والذي تعملين به والذي عادة ما يكون رطبا بسبب عدم دخول الشمس والتهوية الطبيعية، فبالإضافة للدفء والحرارة التي تمدهما الشمس فإنها أيضا تعطي الضوء الطبيعي وتقلل من الرطوبة التي تزداد فيها نمو الميكروبات والفطريات.

والتهوية الطبيعية للمكان تدخل الهواء النقي للغرفة مما يعطي الحيوية والانتعاش والغرفة غير المهواة تتراكم فيها غاز ثاني أكسيد الكربون الخارج من عملية التنفس وتقل فيه نسبة الأكسجين، ولذا فإن الإنسان يحس بالخمول.

عليك قدر الإمكان عمل تهوية للغرفة بأن تضعي مروحة موجهة للخارج، أما على مدخل الغرفة أو عند النافذة بحيث يساعد على سحب هواء الغرفة وبالتالي على سحب هواء من خارج الغرفة لداخلها من المنفذ المقابل.

وعليك إن كان بالإمكان الخروج من الغرفة عند فترة الراحة أو كلما سنحت لك الفرصة للتعرض للشمس والهواء الطلق، وينصح كذلك بأخذ فيتامين ( د ) بشكل يومي وهو موجود في الأدوية التي تحتوي على مجموعة الفيتامينات لأن الفيتامين ( د ) يصنع في الجلد عند التعرض للشمس.

والله الموفق.

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات غذائية اهمية الشمس للحامل ، الفائدة التى تعود للحامل من الشمس

• الدين المعاملة حكم أن يكون الامام فى مكان أعلى من مكان المأمومين

• كلمات من نور أن الشمس طالعة في كل وقت لا تغيب عن مكان إلا ظهرت في مكان آخر، وهذا لا ينافي سجودها تحت العرش

• اشتري حياتك ففكر في ذلة الإنسان وإذا ما وضعته في مكان فالتفت واعتبر بذاك المكان

• موضوع خطير الشمس وتعزيز الاحساس بالرضا , الشمس والاصابات القلبية

المصدر: منتدي صور حب

---

l,q,u lil hgl;hk hgjn j]ogi hgals ,hgji,dm d;,k l;hk wpn hgjn j]ogi hgals ,hgji,dm d;,k