LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
اهم معلومات طبية المشى والجرى للتخلص من آثار العادة السرية السؤال هل هناك تمرينات لإزالة تأثير العادة السرية؟ وما هي هذه التمارين؟ الإجابــة فلا توجد تمارين محددة لإزالة تأثير العادة السرية، ولكن يفضّل لمن توقف عن ممارسة العادة السرية وأراد استعادة العافية والصحة بشكل عام فيفضّلُ له ممارسة الرياضة بوجه عام من خلال المشي أو الجري أو ممارسة الجيم والتمارين، ويمكن تخصيص تمارين محددة تختص بالفقرات القطنية التي توجد في نهاية العمود الفقري فتساعد هذه على تحسين الانتصاب حيث تزيد من الدم المتجه إلى منطقة الحوض. ويمكنك الاستفادة من هذه الاستشارات عن كيفية التخلص من العادة السرية 227041 ـ 1371 ـ 55119 ـ 286479 ـ 275876 ـ 275915 وعن أضرار العادة السرية 286108 ـ 275672 ـ 261023 ـ 280195 ـ 271995. والله الموفق. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hil lug,lhj 'fdm hglan ,hg[vn ggjogw lk Nehv hguh]m hgsvdm ,hg[vn ggjogw Nehv hguh]m |
الكلمات الدليلية (Tags) |
المشى, والجرى, للتخلص, آثار, العادة, السرية |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |