#1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,965
افتراضي اهم معلومات طبية المشى والجرى للتخلص من آثار العادة السرية



اهم معلومات طبية
 المشى والجرى للتخلص من آثار العادة السريةاهم معلومات طبية
 المشى والجرى للتخلص من آثار العادة السريةاهم معلومات طبية
 المشى والجرى للتخلص من آثار العادة السرية

اهم معلومات طبية
 المشى والجرى للتخلص من آثار العادة السرية
السؤال
هل هناك تمرينات لإزالة تأثير العادة السرية؟ وما هي هذه التمارين؟



الإجابــة


فلا توجد تمارين محددة لإزالة تأثير العادة السرية، ولكن يفضّل لمن توقف عن ممارسة العادة السرية وأراد استعادة العافية والصحة بشكل عام فيفضّلُ له ممارسة الرياضة بوجه عام من خلال المشي أو الجري أو ممارسة الجيم والتمارين، ويمكن تخصيص تمارين محددة تختص بالفقرات القطنية التي توجد في نهاية العمود الفقري فتساعد هذه على تحسين الانتصاب حيث تزيد من الدم المتجه إلى منطقة الحوض.

ويمكنك الاستفادة من هذه الاستشارات عن كيفية التخلص من العادة السرية 227041 ـ 1371 ـ 55119 ـ 286479 ـ 275876 ـ 275915
وعن أضرار العادة السرية 286108 ـ 275672 ـ 261023 ـ 280195 ـ 271995.

والله الموفق.


اقرأ أيضا::


hil lug,lhj 'fdm hglan ,hg[vn ggjogw lk Nehv hguh]m hgsvdm ,hg[vn ggjogw Nehv hguh]m

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
المشى, والجرى, للتخلص, آثار, العادة, السرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:36 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO