صور حب




منتدي صور حب

معلومات هايلة جدول للسعرات الحرارية

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,965
افتراضي معلومات هايلة جدول للسعرات الحرارية





معلومات هايلة
 جدول للسعرات الحراريةمعلومات هايلة
 جدول للسعرات الحراريةمعلومات هايلة
 جدول للسعرات الحرارية

معلومات هايلة
 جدول للسعرات الحرارية
السؤال
أنهيت عمل تخسيس موفق وأريد جدولا للسعرات الحرارية.




الإجابــة


هناك جداول على الإنترنت تبين السعرات الحرارية لمعظم المواد الغذائية ومن الممكن الاستعانة بالجدول التالي:

https://www.moh.gov.sa/badana/Calories.htm

وهو باللغة العربية ويفصل الموضوع الذي تريده بشكل واضح، ومن المهم أن تقوم بحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك، وهناك جداول خاصة ومبسطة من الممكن الاستعانة بها.

وبالله التوفيق.


اقرأ أيضا::


lug,lhj ihdgm [],g ggsuvhj hgpvhvdm ggsuvhj



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
جدول, للسعرات, الحرارية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومات هايلة جدول للسعرات الحرارية

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 02:10 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO