صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

اهتمي بصحتك عندما أشعر بالتوتر العصبى يحدث لى نوع من التشنجات

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,965
افتراضي اهتمي بصحتك عندما أشعر بالتوتر العصبى يحدث لى نوع من التشنجات





اهتمي بصحتك
 عندما أشعر بالتوتر العصبى يحدث لى نوع من التشنجاتاهتمي بصحتك
 عندما أشعر بالتوتر العصبى يحدث لى نوع من التشنجاتاهتمي بصحتك
 عندما أشعر بالتوتر العصبى يحدث لى نوع من التشنجات

اهتمي بصحتك
 عندما أشعر بالتوتر العصبى يحدث لى نوع من التشنجات
السؤال
عندما أتوتر أو أكون في حالة عصبية ما أشعر بتشنج شديد بكل أنحاء جسمي وخاصة يدي اليسرى التي أعجز أحيانا عن تحريكها، وأحيانا تصاب يدي اليمنى وتسرع في التنفس وألم في اليد المصابة، وتأتيني هذه الحالة عندما أتعرض لضغط نفسي أكتم آثار انزعاجه في نفسي، ولا أبوح به فتأتي ردة الفعل على شكل هذا التشنج، أرجو الإفادة.





الإجابــة


للكثير من الحالات النفسية آثار وأعراض جسدية تترتب عليها، وما يحدث لك يُعرف بالتحول الجسدي العصابي (كان في الماضي يُسمى بالهستيريا التحولية) وهو كما ذكرت ينتج من الحالات التي تكون فيها النفس قلقة ومحتقنة ومتوترة، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض الجسدية التي ذكرتها.

أرجو أن تتجنب المواقف التي تؤدي إلى التوتر والعصبية الزائدة، ومن أفضل الطرق للوصول إلى ذلك هو أن تعبر عن ما بداخلك أول بأول، خاصةً في الأمور التي لا ترضيك، وأن تتجنب الكتمان بقدر المستطاع.

هنالك بعض الأدوية التي تُساعد في إزالة القلق والتوتر، ومنها عقار يُعرف باسم (موتيفال) وجرعته هي حبة واحدة ليلاً لمدة أسبوعين، ثم حبة صباح ومساء لمدة ثلاثة أشهر، ثم حبة واحدة ليلاً لمدة شهرٍ آخر.

وبالله التوفيق


اقرأ أيضا::


hijld fwpj; uk]lh Hauv fhgj,jv hguwfn dp]e gn k,u lk hgjak[hj Hauv fhgj,jv hguwfn dp]e



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
عندما, أشعر, بالتوتر, العصبى, يحدث, التشنجات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اهتمي بصحتك عندما أشعر بالتوتر العصبى يحدث لى نوع من التشنجات

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 02:19 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO