|
#1
| |||
| |||
 الصحة والجمال عمرى 14 عاما وأريد ان أزيد من طولى                                 السلام عليكم سأبلغ السادسة عشر من عمري قريبا، ووزني (40) كج، وطولي (154) سم، فهل سأزيد في الطول أم هذا هو الحد الأدنى? وما نصيحتكم؟! وشكرا. الإجابــة فإن قفزة النمو تبدأ في سن الحادية عشر، وتستمر حتى سن الخامسة عشر، وتزداد بعد ذلك قليلا جدا، وأسرع فترة نمو تحصل في سن الثانية عشر، وعادة قبل أن تبدأ الدورة الشهرية بالظهور، وفي المتوسط فإن الفتيات يزدن (5) سم بعد بدء الدورة الشهرية، ويمكن لبعضهن أن يزدن (10-15) سم. وعلى كل حال فإنه ليس هناك طول واحد يمكن أن يقال أنه المناسب لك في هذا السن؛ لأن هذا الطول يعتمد على العامل الوراثي والغذائي، وبشكل عام فإن هناك منحنيات للنمو في الطول والوزن، وطالما أن النمو في منحنى واحد فإن ذلك يدل على أن نموه طبيعي. والطول بالنسبة لسنك يتراوح بين (150-175 سم)، والمتوسط بحدود (160 سم)، وهذه الأطوال والأوزان تختلف أيضا من منطقة في العالم إلى أخرى، ففي بعض البلدان تجد معظم الناس قصاراً بعض الشيء بالمقارنة مع مناطق أخرى حيث يغلب الطول. لذلك فإنه من المهم جدا معرفة كم كان وزنك قبل سنة وسنتين وثلاث، ونفس الشيء بالنسبة للطول، وتوضع هذه الأرقام في منحنيات النمو وعندها نستطيع أن نعرف إن كان النمو بالنسبة للطول والوزن طبيعيين أو أن هناك اختلاف. ومتوسط الوزن لمن في مثل سنك هو (45-50) كج، ولذلك فإن وزنك كما ترين فإنه ناقص بالنسبة لطولك، وأما الزيادة في الطول فإن من الناحية الإحصائية فإن قليلا من الفتيات يزداد وزنهن بعد سن الخامسة عشر. والله الموفق. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hgwpm ,hg[lhg ulvn 14 uhlh ,Hvd] hk H.d] lk ',gn uhlh ,Hvd] H.d]  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| عمرى, عاما, وأريد, أزيد, طولى |
| |
العرض العادي
