نصيحة جامدة أكل الفاكهة خيرٌ من شرب عصيرها

[توتة برية]

الفاكهة , خيرٌ , عصيرها

نصيحة جامدة أكل الفاكهة خيرٌ من شرب عصيرها

السؤال
السلام عليكم.

أيهما أفضل لجسم الإنسان: شرب العصير، أم تناول الفاكهة ذاتها؟




الإجابــة


؛ لأن فيها ألياف كثيرة ومفيدة كثيراً في الهضم والحماية من الأمراض، أما العصائر فإنه قد يزداد فيها السكر الذي لا يخفى مضاره لكثير من الناس.

وبالله التوفيق.

اقرأ أيضا::

• نصيحة مفيدة عصير الفاكهة الطازجة .. ضروري لصحة الاطفال

• نصيحة مهمة الفاكهة والخضراوات تقلل خطر أمراض القلب

• مهم للصحة الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد | فوائد الفاكهة الحمراء | فائدة الفاكهة الحمراء | طب

• عمايل ايديا طريقة أطباق لذيذة افكار لتزيين الفاكهة ، كيفية تزيين الفاكهة ، افكار تزيين الفاكهة

• نصيحة مهمة الفاكهة اولا

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm [hl]m H;g hgth;im odvR lk avf uwdvih odvR