اهم معلومات مفيدة المقدار اليومى لتناول الكبار للحليب

[جويرية]

المقدار , اليومى , لتناول , الكبار , للحليب

اهم معلومات مفيدة المقدار اليومى لتناول الكبار للحليب

السؤال
ما هي كمية الحليب اللازمة لشخص بالغ؟
وشكرا على جهودكم العظيمة في سبيل إفادتنا.



الإجابــة


إذا كان البالغ يتناول منتجات الألبان الأخرى مثل الجبن والزبادي وغيرها فقد لا يكون الحليب وحده هو المطلوب في التغذية، وقد تغني هذه الأغذية عن الحليب، أما بشكل عام فيمكن أن يتناول الشخص البالغ حوالي ثلاث إلى أربعة أكواب من الحليب إذا كان الحليب هو

اقرأ أيضا::

• كلمات مفيدة تعليم الصعار ضرورة احترام الكبار

• معلومات غذائية كيف تحقق الأم المرضع ادرار مثالي للحليب , طرق تحقق الأم المرضع ادرار مثالي للحليب

• معلومات مفيدة نصائح طبية لتناول الطعام ‎ نصائح طبية لتناول الطعام

• نصائح مفيدة ماهي الاغذيه والاعشاب المدره للحليب ؛ اعشاب واغذيه مدره للحليب ؛ مدرات الحليب

• اهتمي بصحتك نبات الكبار , فوائد علاجية لنبات الكبار , اهمية نبات الكبار , علاج الانيميا وفقر الدم

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj ltd]m hglr]hv hgd,ln gjkh,g hg;fhv ggpgdf hgd,ln gjkh,g hg;fhv