معلومة صحيه الكاربوهيدرات توجد في كثيرٍ من الأطعمة وليس كلها،

[الاميرة ديانا]

الكاربوهيدرات , توجد , كثيرٍ , الأطعمة , وليس , كلها،

معلومة صحيه الكاربوهيدرات توجد في كثيرٍ من الأطعمة وليس كلها،

السؤال
هل الكاربوهيدرات يوجد في كل المأكولات؟ وكيف أقلل منه؟
وجزاكم الله خيرا.





الإجابــة


وتختلف نسبتها من طعامٍ لآخر، وعليك أن تقلل منها وذلك بالابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي عليها.

أما الأطعمة الغنية بها، فهي السكريات، والحلويات، والخبز، والمعكرونة، والأرز، والعسل، والبطاطس والمعجنات.

وبالله التوفيق.

اقرأ أيضا::

• معلومة طبية الأطعمة الممنوعة عن الطفل ، ما هى الأطعمة الممنوعة عن الطفل

• معلومة صحية الأطعمة الممنوعة على مرضى الكلى

• معلومة هامة حساسية بعض الأطعمة

• معلومة تهمك هل توجد أعشاب مضادة للحساسية؟

• نصيحة مهمة أفضل الأطعمة للنوم | الأطعمة التي تساعد على النوم | أغذية شعبية طبية | طب شعبي حديث

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm wpdi hg;hvf,id]vhj j,[] td ;edvS lk hgH'ulm ,gds ;gihK j,[] ;edvS hgH'ulm ,gds