صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

احدث معلومات هامة أضرار زيادة الملح فى الطعام

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,977
افتراضي احدث معلومات هامة أضرار زيادة الملح فى الطعام





احدث معلومات هامة
 أضرار زيادة الملح فى الطعاماحدث معلومات هامة
 أضرار زيادة الملح فى الطعاماحدث معلومات هامة
 أضرار زيادة الملح فى الطعام

احدث معلومات هامة
 أضرار زيادة الملح فى الطعام
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وفقكم الله تعالى دائماً، أما بعد:

سؤالي بخصوص ملح الطعام، أنا فتاة عمري 25 عاماً، ومشكلتي أني لا أحب الطعام دون أن أزيد من كمية الملح على أي وجبة أتناولها، وحاول أهلي منعي من هذه العادة وأنا أيضا حاولت ولكن لم أستطع أن آكل من غير إضافة الملح، حتى أني أخبئ المملحة معي حتى لا يأخذها أحد مني.

ولدي عدة أسئلة:-

- سمعت أن هناك فتاة توفيت بسبب تناولها للملح بكثرة، وبالتالي شربها للماء بكثرة، مما أدى إلى وفاتها، فهل من الممكن حدوث ذلك؟!

- ما هي مضار كثرة الملح؟ ومتى تظهر؟!

- كيف آكل دون إضافة الملح؟ وحقيقة لا أعرف طعم الآكل دون إضافة الملح؟!!

ولكم جزيل الشكر.



الإجابــة



فإن زيادة تناول ملح الطعام قد ارتبط علميا بزيادة في الضغط، وزيادة في نسبة جلطات الدماغ وجلطات القلب، والفشل الكلوي، وهشاشة العظم، وحصوات الكلية، ولذلك فمن الضروري جداً عدم زيادة ملح الطعام على الطعام، لأن ذلك يعتبر من العادات السيئة والضارة بالإنسان.

وأما ما تفعلينه وهو أنك تبدئين برش الأكل بالملح قبل أن تتذوقينه فهذا مضرٌّ جداً، والمسألة مسألة تعود، فمتى عودت نفسك على كثرة الملح في الطعام صار صعباً - ولكن ليس مستحيلاً - أن تعوديها على تجنب ذلك.

لذلك يجب أن تبدئي من الآن بالإقلال من الملح، وتعويد نفسك على ذلك، وشيئاً فشيئاً تستطيعين التغلب على هذه العادة التي يمكن أن تكون السبب في الأمراض التي ذكرتها، وأضراره تظهر على المدى البعيد، ويصعب تداركها عند حصولها، والوقاية خير من العلاج.

والله الموفق.


اقرأ أيضا::


hp]e lug,lhj ihlm Hqvhv .dh]m hglgp tn hg'uhl .dh]m hglgp



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
أضرار, زيادة, الملح, الطعام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


احدث معلومات هامة أضرار زيادة الملح فى الطعام

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 05:06 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO