نصيحة غذائية فوائد الشاي الاخضر للريجيم

[الاميرة ديانا]

فوائد , الشاي , الاخضر , للريجيم

نصيحة غذائية فوائد الشاي الاخضر للريجيم

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فقد سمعنا أن الشاي الأخضر يفيد في الريجيم، فهل الشاي الأخضر بفتلة مثل شاي ليبتون يفيد أم يجب أن يكون أخضر طبيعيا؟!

أفيدوني وجزاكم الله كل خير.




الإجابــة


فإن للشاي الأخضر فوائد كثيرة نذكر منها:

1- الشاي الأخضر معطل طبيعي لأحد الإنزيمات التي لها علاقة بالضغط، وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان، والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر.

2- يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الاستقلاب لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية، فقد اكتشفت دراسة جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا، وكذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

3- أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم، لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار (ldl) في الشرايين، وكذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع (hdl) الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

وأما شاي الليبتون فهو شاي أخضر طبيعي كما تقول الشركة نفسها.

والله الموفق.

اقرأ أيضا::

• نصيحة غذائية أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

• نصيحة جديدة أضرار الشاي الأخضر - فوائد الشاي الاخضر

• للباحثات عن الرشاقة طريقة الشاي الاخضر للتنحيف ؛ فوائد الشاي الاخضر ؛ شاي للتنحيف ؛ الشاي الاخضر ؛ فوائده

• طريقة عمل طبخات شهية وصفة تحضير الشاى الأخضر المثلج . مقادير عمل الشاي الاخضر المثلج . فوائد الشاي الاخضر

• كلام في الصميم شاي اخضر . فوائد الشاي الاخضر للعيون . فوائد الشاي الأخضر للكبد . معلومات عن الشاي ال

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm y`hzdm t,hz] hgahd hghoqv ggvd[dl hgahd hghoqv