نصيحة جامدة اسباب وعلاج نوبات صداع وثقل فى العين و الانف

[فنكوشة]

اسباب , وعلاج , نوبات , صداع , وثقل , العين , الانف

نصيحة جامدة اسباب وعلاج نوبات صداع وثقل فى العين و الانف

السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعاني من نوبة صداع بدأت بألم تحت الأذن إلى أسفل الرأس، ثم بدأت يومياً أشعر بصداع مع ثقل في رأسي وعيني وأنفي، مع شعور بسيط بالغثيان، وأحياناً أشعر بألم أسفل وأعلى جانبي، رأسي ومن جبهتي وتنميل في أطرافي!

ذهبت إلى طبيب نساء وتوليد لأني حامل بالشهر الخامس، وقام بقياس ضغط الدم وجده 130/80 فأخبرني أنه جيد ولا علاقة بهذا الصداع بالضغط، فماذا من الممكن أن يكون سبب هذا الصداع؟

علماً بأني كنت أعاني حالة نفسية سيئة، وضغط نفسي الفترة السابقة لم ينته سببها إلا منذ يومين فقط، وأنا بانتظار الرد.

وجزاكم الله خيراً.




الإجابــة


هنالك عدة أسباب للصداع، وهذا النوع من الصداع يجعلني أفكر أول ما أفكرك فيه أنه ربما يكون لديك علة في الجيوب الأنفية، فيعرف أن التهاب الجيوب الأنفية قد يؤدي إلى هذا النوع من الصداع، كما أن مشاكل الأذن الداخلية والأنف وكذلك الأسنان والنظر، ربما يكون له علاقة بمثل هذا النوع من الصداع.

أرجو التكرم بمراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة، للتأكد من وجود علة من عدمها ومن ثم يمكن علاجها.

ارتفاع ضغط الدم لا بأس به، لكن بالطبع يجب أن تتابعي مع طبيبة النساء والتوليد، وكما هو مقرر ومعروف أتفق مع الطبيب بأن ارتفاع الضغط بهذا المستوى لا علاقة له أبداً بهذا الصداع، فإذن نحن نقول إن الصداع ربما يكون له علاقة بالأنف والأذن والحنجرة، وهذا بسيط -إن شاء الله تعالى- وهنالك تحوطات بسيطة جداً يجب أن تتخذيها، منها النوم في وضعية مريحة، فكثير من الناس يخطئ بأن يجعل رأسه مرتفعاً أكثر مما يجب، وذلك باستعمال وسادات ومساند مرتفعة، هذا خطأ شديد، ويؤدي إلى انقباضات عضلية شديدة في منطقة الرقبة، وفي فروة الرأس، وهذا قد يؤدي إلى الصداع.

هذا أمر بسيط يجب أن تتذكريه وتسعي للالتزام به، أيضاً نوعية الأطعمة، كثير من الأجبان قد تثير الصداع لأنها تحتوي على مادة التايرمين، الشكولاتة أيضا ربما يكون لها بعض الأضرار، والإكثار من شرب القهوة وهكذا، وهذه أمور أحب أن أنبهك إليها من أجل القضاء على أي سبب من أسباب الصداع.

بعد ذلك القلق، القلق النفسي يؤدي أيضا إلى انقباضات عضلية وأن كنت تحسين بأي نوع من القلق أرجو أن تطبيق تمارين الاسترخاء فهي ذات فائدة عظيمةسوف تكونين بخير إن شاء الله تعالى.

بصفة عامة حاولي أن تكوني إيجابية في تفكيرك، وأنت -الحمد لله- الآن حامل، ويجب أن تحسي بشيء من السرور والانشراح، وأن تنظري نظرة مستقبلية متفائلة، فموضوع الضغط النفسي كثيراً ما يكون من صنعنا، نعم قد تكون الظروف غير مواتية لكن يجب أن لا نهضم الصغائر، ويجب أن نكون متفائلين، وأن نعيش حياتنا بقوة وأمل، وعليك بالدعاء والدعاء إن شاء الله تعالى هو سلاح المؤمن دائماً .

اقرأ أيضا::

• معلومات جديدة اسباب وعلاج صداع في الشق الأيمن

• معلومات صحية اسباب حدوث نوبات صداع جيوب الانفيه

• اجدد معلومات تهمك ماهي اسباب صداع مع نبض مع دوار وثقل في الرأس؟

• معلومة طبية تشخيص وعلاج صداع الرأس وألم فى العين

• معلومات هايلة اسباب وعلاج صداع الصباح , اسهل خطوات لعلاج صداع الصباح

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm [hl]m hsfhf ,ugh[ k,fhj w]hu ,erg tn hgudk , hghkt ,ugh[ k,fhj w]hu ,erg hgudk